“生發藥”，芝麻+杏仁，不出2月，頭發長出來，白發也沒
皮膚科主任揭秘最強“生發藥”，芝麻+杏仁，不出2月，頭發長出來，白發也沒，神了！
不少人老是掉頭發，每次梳頭，洗頭的時候都要掉一大把，看起來特别的吓人。究竟要怎樣應對這種脫發的狀況呢？
1、食療生發方——黑豆+枸杞
原料：芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g。 水煮約半小時後， 連湯藥同食。 每日1次， 連服60天。
原理 ：黑豆有補腎強身、生發的功效。黑芝麻是補鈣佳品 ，增加身體黑色素的合成量。
注意： 腹瀉的朋友是不宜食用黑芝麻，因為會加重腹瀉的病症。腎病嚴重者不适合食用黑豆。
2、食療生發方——核桃+桑葚
用料：紅棗5個，核桃仁、桑葚各10克，黑豆30克，大米50克
做法：
（1）将黑豆去雜，洗淨，用清水泡軟；新鮮桑葚、大米分别去雜，洗淨，備用。
（2）鍋内加入适量水，将紅棗、核桃仁、黑豆、大米煮熟，六成熟時加入桑甚，再煮至粥熟即成。
功效：
長期食用可活血補腎，調節内分泌，補充營養，使頭發生長旺盛。常吃黑豆對脂溢性脫發、産後脫發、病期脫發等均有療效。
3、最強天然生發藥——柒黑淯首膏（專業方）
主要原料：桑葚、阿膠、牡蛎、人參、黑芝麻等十幾味上等藥材。
主治：脫發、脂溢性脫發、白發、發質不好等頭發問題
用法：每天兩杯，15ml膏方+100ml溫開水，攪拌後服用。
功效：有利于養腎補血，促進血液循環, 促進毛囊正常的新陳代謝，增加頭發營養供應, 營養發根、促進頭發黑色素生成，一般服用3~4周期就能達到防脫固發，白發長黑的功效。在網上就能買到。
4、外洗生發藥——白水+食鹽
方法：
（1）洗頭時，将100～150克食鹽放入半盆溫水中，鹽溶解後，把頭發浸入水中。
（2）手指緩慢按摩頭皮3～5分鐘，然後用洗發液揉搓頭發，用清水沖洗兩遍即可。（3）每五天一次，四周後可改善頭發脫落狀況。
功效：
鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發生。鹽水中的水分能補充頭皮損失的水分，濕潤毛囊，防止頭發因幹燥而脫落。
【3個防脫小竅門，你都知道嗎？】
1、多吃黑色素含量高的食物
比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。這些有促進血液循環、補充腎虛的作用，同時對脫發也有作用。
2、早晚梳發
勤于梳發可能有助于防止秃頭和頭皮屑的發生，使頭發保持光潤的狀态。
3、更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，将會呈現特别的幹燥或變薄。
不少人老是掉頭發，每次梳頭，洗頭的時候都要掉一大把，看起來特别的吓人。究竟要怎樣應對這種脫發的狀況呢？
1、食療生發方——黑豆+枸杞
原料：芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g。 水煮約半小時後， 連湯藥同食。 每日1次， 連服60天。
原理 ：黑豆有補腎強身、生發的功效。黑芝麻是補鈣佳品 ，增加身體黑色素的合成量。
注意： 腹瀉的朋友是不宜食用黑芝麻，因為會加重腹瀉的病症。腎病嚴重者不适合食用黑豆。
2、食療生發方——核桃+桑葚
用料：紅棗5個，核桃仁、桑葚各10克，黑豆30克，大米50克
做法：
（1）将黑豆去雜，洗淨，用清水泡軟；新鮮桑葚、大米分别去雜，洗淨，備用。
（2）鍋内加入适量水，将紅棗、核桃仁、黑豆、大米煮熟，六成熟時加入桑甚，再煮至粥熟即成。
功效：
長期食用可活血補腎，調節内分泌，補充營養，使頭發生長旺盛。常吃黑豆對脂溢性脫發、産後脫發、病期脫發等均有療效。
3、最強天然生發藥——柒黑淯首膏（專業方）
主要原料：桑葚、阿膠、牡蛎、人參、黑芝麻等十幾味上等藥材。
主治：脫發、脂溢性脫發、白發、發質不好等頭發問題
用法：每天兩杯，15ml膏方+100ml溫開水，攪拌後服用。
功效：有利于養腎補血，促進血液循環, 促進毛囊正常的新陳代謝，增加頭發營養供應, 營養發根、促進頭發黑色素生成，一般服用3~4周期就能達到防脫固發，白發長黑的功效。在網上就能買到。
4、外洗生發藥——白水+食鹽
方法：
（1）洗頭時，将100～150克食鹽放入半盆溫水中，鹽溶解後，把頭發浸入水中。
（2）手指緩慢按摩頭皮3～5分鐘，然後用洗發液揉搓頭發，用清水沖洗兩遍即可。（3）每五天一次，四周後可改善頭發脫落狀況。
功效：
鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發生。鹽水中的水分能補充頭皮損失的水分，濕潤毛囊，防止頭發因幹燥而脫落。
【3個防脫小竅門，你都知道嗎？】
1、多吃黑色素含量高的食物
比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。這些有促進血液循環、補充腎虛的作用，同時對脫發也有作用。
2、早晚梳發
勤于梳發可能有助于防止秃頭和頭皮屑的發生，使頭發保持光潤的狀态。
3、更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，将會呈現特别的幹燥或變薄。
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