一個已婚女人的忠告：女人要想在婚姻中不累，這3點很重要
文\木林、江左梅娘
“婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裡的人想出來。”
對于許多女人來說，婚姻既帶來了幸福，也帶來了壓力。
尤其是随着步入婚姻的時間越長，越容易沖刷掉女人們當初對愛情的向往與浪漫。
心理學家戈特曼對婚姻關系研究了足足40年，他得出一個結論：
“婚姻中69%的分歧，會永遠存在。”
這真的很精辟，有過婚姻的人，都會明白這句話的深刻内涵。
尤其是，如果一個人的自我本身就是不健全的、有缺憾的，那他自然沒有力量和心智去看見對方的缺失，沒有能力去更好地處理婚姻中出現的問題。
心理學大師歐文·亞隆說：
“每一樁幸福婚姻的背後，都離不開兩個人對彼此的包容和忍耐，也離不開兩人的共同努力和成長。”
是的，但究竟如何包容和忍耐，還是有很多女人并不明白。
那麼我們就看看那些聰明的女人，她們是如何放下不切實際的幻想，正視自己的婚姻，努力将一地雞毛經營成歲月靜好的吧。
一個聰明女人的忠告：女人要想在婚姻中不累，這3點很重要。
01多欣賞、少嫌棄
聽過一句話：
“好的感情，不會把挑剔的眼光放在對方身上，而是欣賞他。”
婚姻中，用欣賞的眼光去看待另一半，會讓我們感到滿足和幸福，兩人的感情也會更加親密和穩固。
而如果一味地帶着挑剔的眼光，隻看到對方的缺點和不足，就會使對方感到壓抑，甚至想要逃離。
兩人要想幸福長久地走下去，需要先學會欣賞，欣賞多一份，愛就會多一點，婚姻也會過得更順。
朋友小妮總是喜歡對丈夫挑三揀四。
丈夫收拾屋子時，小妮會在旁邊說：“你看看你，連個地都拖不幹淨，還能做什麼？”
小妮生日時，丈夫想給她一個驚喜，于是準備了一桌豐盛的晚餐。
小妮會說：“這個菜太鹹了，那個菜好淡，你怎麼連個菜都做不好？”
類似的事情在他們的生活中經常發生。
還有一次，丈夫洗完碗後，小妮看到還有一個鍋沒洗，就頤指氣使地說道：“怎麼蒸鍋沒有洗？”
丈夫終于忍不住爆發：“我洗了一堆碗你沒注意嗎，就一個鍋忘了，你就說我？”
“你總是對我不滿意，要是實在看不上咱們就離婚吧。”丈夫狠狠地丢下這句話，摔門而去。
有句老話說的好，一張大白紙上有個小黑點，人們總是會忽略白紙而盯着小黑點看。
有時候不是老公不夠好，隻是缺少被看見，如果朋友在老公每次幹完活後，能真誠地欣賞認可一下，或許老公會幹得更起勁。
認可與欣賞會讓人獲得存在感和成就感，也會使人感受到自己帶給身邊人的價值，因此更有責任心。
當你真心地去欣賞對方，看到對方的付出時，他的生命力會不斷得到滋養，也就會想為你、為這個家做更多的事。
所以，女人要想婚姻過得輕松，在日常相處裡，可以嘗試多說“有你真好，還好有你在”，多欣賞、少嫌棄，這樣你的老公會越來越有擔當，你也會越來越幸福。
02多提升、少内耗
書籍《一輩子做女人》裡有句話：
“女人要學會掌握自己、經營自己、善待自己，學會擁有智慧和自信。”
在婚姻中，很多女人會将大部分的精力放在家庭和孩子身上，為了家庭處處妥協、退讓，甚至犧牲自己的興趣和事業。
然而，那些在婚姻中失去自我的人，往往會過得很壓抑、很痛苦，越過越不快樂。
其實，隻有不斷提升自己，才能在婚姻中保持自己的價值和魅力，從而過得越來越幸福。
朋友琴姐結婚以前有自己喜歡的工作，婚後老公勸她回歸家庭專心照看孩子，琴姐也覺得陪孩子更重要，于是過上了全職在家帶娃的生活。
可家庭主婦的生活過得并不舒心，婆婆經常挖苦她不掙錢，要靠自己兒子養活。
剛開始老公還會幫琴姐辯駁幾句，後來聽得多了，直接裝聾作啞，要是琴姐向他訴苦，還會被說成不懂事。
在婆婆挖苦、老公冷漠的日子裡，琴姐陷入了無盡的内耗中，脾氣變得越來越暴躁，整日郁郁寡歡。
好在這種狀況讓琴姐意識到，再這樣下去，不但婚姻不幸福，還會一點點拖垮自己。
于是她收拾好心情，重新梳理了自己的喜好，每天趁娃睡着時，就在線上學習提升自己，因此還結識了不少同頻的人。
如今的琴姐，已經是一位擁有萬粉的新媒體博主了，整天陪孩子、顧工作，忙得不亦樂乎，根本沒時間搭理婆婆和老公，整個人也變得精神煥發。
王爾德說：
“愛自己，是終身浪漫的開始。”
在婚姻中，你可以付出，但一定不要丢失自我，不要為了任何人和事而放棄自我的成長。
一個女人最大的魅力是獨立、自強，隻有不斷努力地去提升自己，不斷給自己向上的能量，才會找到屬于自己的舞台。
也隻有自己獨立了，才會在任何人面前，腰杆都能挺直。
智慧的女人，即使在一地雞毛的生活裡，也會努力将自己打造成閃閃發光的“女王”。
03多溝通、少較勁
夫妻相處中，有矛盾是在所難免的，當出現矛盾時，最好的方式就是心平氣和地溝通，而非事事較勁。
兩個人一起過日子，愛比對和錯重要得多，婚姻裡最忌諱的就是雙方互相較勁，掙個你對我錯。
這樣的結果除了使自己心情郁結，也會使夫妻感情越來越淡。
情感問題，80%是因為不會有效溝通。好的婚姻，要的不是經常較勁，而是清醒的頭腦和冷靜地溝通。
博主@小雷家的媳婦，與丈夫的日常相處輕松愉悅，每次溝通都能把情緒價值拉滿。
她半夜起來喝水時，老公幫她倒的水太燙了，她會說：“老公，你半夜給我把水接好，我好感動。”
然後再委婉地告訴老公，自己喝55度的水剛剛好。
當老公覺得她時想教育自己時，她輕聲細語地說：“嘻嘻，給你提個小小的建議嘛。”
簡短的幾句話，既清晰地表達了自己的真實需求，又成功地避免了矛盾的發生。
她喜歡浪漫，但在老公忘記買節日禮物時，她會笑嘻嘻地說：“那咱把省下來的錢給孩子買衣服吧。”
這些日常裡點點滴滴地溝通，讓很多網友紛紛誇贊她的溝通方式。
在婚姻中，有話好好說、有話慢慢說、有話輕輕說，兩個人的關系會更加親密，婚姻也會更加幸福。
夫妻日常相處中，遇到問題多溝通、少計較，兩人才會理解彼此、溫暖彼此。
因此，不論發生什麼事，和另一半好好溝通，是對對方的珍視，也是對彼此感情的重視。
聰明的女人，遇到問題都懂得和丈夫好好溝通，這種做法會讓她在婚姻裡過得風生水起。
04梅娘說
很多陷在婚姻困境中，覺得婚姻很苦很累的女人，常常會把改變的希望寄托在老公的身上，但是一方面女人多半都更加賢惠，另一方面，老公這種大豬蹄子怎麼可能會感覺到婚姻中有什麼問題呢？
大部分的男人神經都比較大條，且都很自私，他更需要的是聰明女人的調教與引領。而女人如果隻知道怨怼和痛苦，那麼你會永遠都擺脫不了這個死局。
再說了，誰痛苦就該誰改變，男人并不覺得痛苦，他哪來的為你改變的動力呢？
任何事情，事業也好，婚姻也罷，隻要你陷入困頓，覺得痛苦了，作為一個成年人，你隻能先自己想方設法去解決，去承擔，千萬不要幻想有什麼賀函踩着七彩祥雲來救贖你，真有賀函，他的愛情和婚姻也是一地雞毛，等着有智慧的女人來救贖他呢！
想到《知否》中，明蘭給張大娘子說了一番肺腑之言：
“房媽媽沒投好胎，尚且都能掙紮出這麼一番景象來，大娘子，你是金尊玉貴，為什麼非要委頓在這屋裡空看流雲落花呢，這過日子，時間長了，才知道是苦是樂，你現在已經嫁過來了，苦也是一輩子，樂也是一輩子，若是天天在這愁苦當中日日怨怼，那可就真要困在這愁苦裡了，不如像房媽媽似的，掙紮向前。”
是的，很多時候，看似是你的婚姻出了問題，其實是你自己沒有理順自己的理想期待和現實情況的關系。
就像張德芬在《遇見未知的自己》這本書中所說的那樣：“親愛的，外面沒有别人，隻有自己。
女人想要在婚姻中過得輕松、獲得幸福，就得自己努力學會變通。
與其埋怨嫌棄老公，不如對他多加欣賞鼓勵；
與其和他整日内耗，不如多學習提升自己的能力；
與其和他斤斤計較，不如多和他真誠溝通，達成一緻；
這樣兩個人才能不斷地儲蓄好自己的感情賬戶，讓夫妻相處越來越有藝術，婚姻的幸福指數自然也會越來越高。
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