羅大倫老師介紹,有的感冒,屬風寒外感,它的主要特點,就是寒邪挾風,外束皮毛,使人的體表受寒,然後阻滞氣血經絡的運行,讓防禦部隊到達不了指定的位置,導緻外邪入侵。
此時,會打噴嚏,流雞蛋清一樣透明的清鼻涕、渾身發冷、怕風、嗆咳、頭疼、手腳冰涼、鼻音重。這個階段,極其重要,我們自己如果抓住這個階段,加以幹預控制,則可以結束戰鬥,就沒有後面的各種嚴重的問題了。而且,這個階段邪氣尚淺,可以用很簡單的方法就把問題搞定。
那麼,此時該怎麼辦呢?一切讓身體溫暖起來,氣血通暢的方法,都是可以的。在此,我推薦一個方法,也是我現在最常使用的。
具體使用方法:幹懷山藥片50克,熬水,開鍋30分鐘,喝山藥水。或者用懷山藥粉30克,先用一點溫水,将山藥粉調成糊糊,然後用剛剛燒開的開水,猛地沖下去,然後用調羹不斷攪拌,這樣山藥粉就變成了像藕粉一樣的糊糊,放溫,喝下去,多披件衣服,讓身體微微出汗就可以了。
有話要說...