穴位,是中醫和中國文化所特有的名詞。在日常生活中,我們知道中醫通過針灸或者推拿刺激相應經絡穴位,來治療體内疾病。
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今天給大家介紹這20個特效穴位,應對突發性症狀,特别是年輕人,不吃早飯、熬夜等不良習慣,引發的腸胃不适、便秘、頭暈頭痛等問題。
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平時隻需要在空閑的時間,騰出手來按揉幾下,就會起到強身養生的功效。
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發熱特效穴——曲池穴
咽痛特效穴——點刺出血少商穴
咳嗽特效穴——列缺穴
咯血特效穴——孔最穴
暈厥特效穴——人中穴
久病嘔吐特效穴——長灸湧泉穴
上腹疼痛特效穴——中脘穴
腹脹特效穴——足三裡穴
腹瀉特效穴——溫針灸天樞穴
便秘特效穴——支溝穴
水腫特效穴——水分穴
盜汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴
偏頭痛特效穴——絲竹空透率谷穴
頭暈特效穴——風池穴
小腿抽筋特效穴——承山穴
背寒肢冷特效穴——溫針灸大椎穴
手指麻木特效穴——點刺放血十宣穴
膝關節痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴
胸脅痛特效穴——丘墟透照海穴
單純性肥胖特效穴——神阙八陣穴
#健康養生
有話要說...