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素食生活 | 将素食進行到底(第76頁)

素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物産品的飲食方式,有時也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些嚴格素食者極端排斥動物産品,不使用那些來自于動物的産品,也不從事與殺生有關的職業。選擇素食隻是選擇了一種有益于自身健康、尊重其他生命、愛護環境、合乎自然規律的飲食習慣,素食已經逐漸成為符合時代潮流的生活方式。
  • 原料:油豆腐、茄子、杏鮑菇、胡蘿蔔、蔥、姜、蒜、辣椒、食用油、醬油、蠔油、高湯或水。

  • 原料:土豆、茄子、青椒、蔥、姜、蒜。

  • 原料:毛豆、黃瓜、尖椒、鹽、生抽。

  • 原料:鮮蘑、洋蔥、瘦肉、蚝油、芝麻、13香、陳醋、醬油。

  • 原料:魔芋、茄子、青椒、姜。

  • 原料:杏鮑菇、青椒、白芝麻、蒜、尖椒、橄榄油、濃色醬油、白胡椒粉。

  • 原料:木耳、魔芋、西蘭花梗。

  • 原料:白蘿蔔、生姜、青紅杭椒、油、味精、蒸魚豉油、味椒鹽。

  • 原料:茄子、辣椒、面條、大蒜、蔥、玉米油、食鹽、醬油、十三香。

  • 原料:黃豆、水。

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