夾竹桃液合陳醋熱敷能夠散結回納，去除腰椎間盤突出！
許多腰椎間盤突出患者是在體育運動中發生腰部損傷引起腰椎間盤突出的，這是因為椎間盤具有緩沖暴力，減輕震蕩的作用，由于經常受到體重、肌肉和韌帶張力的影響和擠壓。當進行諸如跑跳或負重等體育運動時，易使纖維環發生退行性改變，引起破裂，使髓核脫出，壓迫神經根，産生腰腿痛症狀。因此，外傷尤其是積累性損傷，是引起纖維環破裂椎間盤突出的誘因。
腰突患者骨質退行性變，髓核含水減少，軟骨闆變薄變脆，纖維環破裂，這都是虛損。一方面，整體虛損氣血不足，筋骨肌肉疲勞失養，虛則易受外邪侵犯或外力損傷，另一方面，風寒濕邪或外力因素導緻氣血不暢，血脈不和痹阻，也加重局部營養供給不足，氣血陰陽更加失衡，筋骨肌肉不養則功能退變或異常。所以在解決腰突的過程中要重視正氣的恢複，祛邪同時修補筋骨損傷不足，真正達到标本兼治，防止腰突病變的反複出現。沒有強壯修複的診治往往是不徹底的解決辦法。
中醫經方辨證中，滞本于寒，寒傷陽氣，虛寒滞久則寒熱水瘀形成互結，氣機不暢，局部組織失養，相應組織空間壓力增大，髓核突出壓迫神經根而瘀腫疼痛。疼痛又使局部肌肉緊張，組織失養，局部肌肉韌帶黏連，更加導緻腰椎部位的骨難正、筋不順，脊柱運動的内外失衡，也就是中醫所說的内外氣血陰陽失調。往往越疼痛，越壓迫刺激緊張，繼而刺激疼痛越厲害。臨床還發現腰椎間盤突出患者疼痛與腹壓有關：如咳嗽、打噴嚏、排便、用力等。
腰椎間盤突出常會引起腰痛及下肢放射性痛為主要症狀的常見病，常經久不愈。據報道，采用民間驗方對腰椎間盤突出能起到緩解的作用。
中藥膏藥外敷療法
膏藥可以說是我們老祖宗的智慧結晶，由于膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領群藥，開結行滞直達病所。因此可透入皮膚産生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等作用。貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。同時藥物在患處通過皮膚滲透達皮下組織，在局部産生藥物濃度的相對優勢，從而發揮較強的藥理作用。
腰椎貼是純中藥熬制而成，采取精緻工藝，提取其中有效成分，有效成分能夠滲透入骨，直達病竈。由于膏藥治病，操作簡單，費用低廉，安全無副作用，因此最易被人們所接受，再加上膏藥的治療範圍廣泛，早已經成為人們最易接受的治療方法，尤其是頸肩腰腿痛等慢性勞損性疾病的中老年人，對膏藥更是情有獨鐘。
夾竹桃液合陳醋熱敷法
方法：夾竹桃幹葉30克，加水500毫升。文火煎煮30分鐘，去渣取液約200毫升，加入50毫升陳醋，趁熱用紗布或毛巾浸藥液，以擰半幹不滴液為度，然後平攤于腰部熱敷，即椎間盤突出部位，溫度以不燙傷皮膚為準。若溫度降低可再浸入熱藥液重敷，如此反複熱敷30分鐘，每天1次。
對很多腰椎間盤突出患者來說，日常的保養是很重要的，下面就介紹日常的注意事項：
1.改善腰部姿勢，避免扭傷搬運重物時，各肌肉、關節運動協調配合；拾物時以下蹲代替彎腰，避免大幅度地屈伸腰部；避免在腰部側彎、扭轉姿勢下用力；睡硬闆床，可以減少椎間盤承受的壓力，加強腰、腹部肌肉鍛煉，增加對腰間盤的保護加強腰部和腹部肌肉鍛煉，可增加腰椎的穩定性，減輕腰椎負荷，對椎間盤有保護作用。
2.注意飲食，加強營養，提高機體免疫力，平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充。
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