我們常常被一個“争”字所紛擾,争到最後,原本闊大渺遠的塵世,隻剩下一顆自私的心。
或許正是如此,有一群人遠渡紅塵,他們或是隐秘高山,或是居所湖海,武術和生活是他們此生的修行,在他們看來,學會少林五形拳,是學會不争的第一步。
因為每一拳,都是對自己的關照,
不争,是對自己的慈悲。
· 凝 神 守 中·
少林五形,龍拳為首。
千百年前,龍就是中國人心中的萬獸之王。而少林龍拳,主張意為先,凝神守中,主練“神”。
圖片|《新少林寺》電影劇照
每一個學習龍拳的人,周身無須用力,暗聽氣注丹田,遍體活撥,兩臂沉靜,五心相印,有如神龍遊空。
不僅如此,在大開大合之間,人們可借助外力,不斷強大自己的内心,從而不會因為别人的眼光而喜怒,也不會受外界标準而困擾。
可對于我們來說,用心中高尚的信念影響自己的行為,就是人間龍拳。佛陀在走之前說,這世界真美好,我沒見到;見或不見,成住壞空。
圖片|《新少林寺》電影劇照
・ 問心 無 愧・
天上神龍,地上猛虎。
我們畏懼虎的兇猛,又十分崇拜虎的霸氣,虎身上帶着君臨天下的風範。虎形拳法,腰實臂沉,主練“骨”。
圖片|《新少林寺》電影劇照
虎拳精髓在于練就骨骼堅實、其氣由長。須鼓實全身之氣,臂堅腰實,腋力充沛,一氣整貫,起落有勢,猶如怒虎出林。兩爪排山之勢,喝斷長坂坡。
猛虎一出林,一招一式正大無畏、力量厚實雄渾,一聲怒吼足以叫人膽破心驚。做人就要打出虎拳的威儀,這種威儀來自于骨氣。
有骨氣的人隻會選擇活得坦蕩,這樣的生活才有模有樣。要一直保持問心無愧看似很難,其實隻需要堅定内心那份正直和善良。
圖片|《新少林寺》電影劇照
・ 雷 厲 風 行・
豹拳為硬,迅猛精準。
豹和虎近似,雖氣勢比不上虎,但膽和力都比虎大。如果虎是威武的君王,豹就是英勇的少将。豹拳法發力迅猛,拳勢暴烈,主練“力”。
圖片|《新少林寺》電影劇照
練習豹拳,要細心體悟豹的霸氣和殺氣融入拳路中。一橋一馬都要像豹那樣善于躍動,迅起迅落。周身一片,雙手緊握,十指如鐵爪鋼鈎,一出拳則運氣全身勁力。
唯快才有速度,唯狠才有勁力,生活需要豹拳那種雷厲風行的行動力。面對挑戰時不必畏縮,往往站不如行,行不如跑,跑還不夠就要奮力地跳。
行動力是人與人之間最大的差距。生活裡沒有真正的失敗,隻有還沒實現的目标。
圖片|《新少林寺》電影劇照
・ 泰 然 自 若・
少林鶴拳,緩急适中之策、剛柔相濟之道。
龍代表中國人的意志,鶴代表中國人的氣質。鶴拳穩實輕柔,聚精凝神,主練“精”。
圖片|《新少林寺》電影劇照
鶴拳的套路就是通過剛柔相濟的動作,動靜相間的體悟,舒臂運氣,神閑志暇,心手相忘。急如飛鶴淩空,飄蕩而迅捷;緩如仙鶴立水,泰然自若。
用緩急适中的耐性,給生活做些減法,世界變得再快,内心的初衷也不會變。不争沒必要的名利,免掉不必要的社交,才能留住初心。
越是感到忙碌,越應該靜下心來思考,哪些事情值得去做,哪些應該舍棄。浮躁的生活狀态是一個漩渦,不懂得取舍、不懂緩急适中,隻會越陷越深。
圖片|《新少林寺》電影劇照
・ 臨 危 不 驚・
蛇拳以靈動應萬變。
蛇就算遇到比自己兇猛的對手,蛇會靈活地遊走、屏氣蓄勢,找準時機一下纏繞着對方。蛇形拳法柔巧迅疾,主練“氣”。
圖片|《新少林寺》電影劇照
蛇拳力還沒發,氣就已經儲蓄好了。臂活腰靈,練剛為柔,行乎不得行,止乎不得止。模仿蛇纏繞之功,擒拿之法。
蛇拳就是用一顆沉穩的心化危為機。世間萬變,我們思維也需要變得像靈蛇那樣活躍。蛇無亂腳,追尋着沉穩的軌迹找到突破口,一把抓住機會化解危難。
什麼都不一定,生活不就這樣嗎?我們可能沒有過人的智慧,但沉穩心态可以培養。靈活變通不僅是思維變得柔軟,内心也要變硬。
圖片|《新少林寺》電影劇照
・ 不争,也有屬于你的世界・
《少林問道》中曾有這麼一段話:一切悲喜皆由心生,要試着放棄所有怨恨、懷疑、情愛,還有纏綿,這也會很辛苦,但漸漸發現這就是解脫。
人生在世,試問又有幾人能做到這般?或許我們做不到像少林武僧這般,遁入佛門,心無雜念,可不想不等于忘記,忘記不等于從未存在,過去是什麼并不重要,重要的是現在能不能放下。
人生本來就是上山,下山。
面對生活,我們總能找到無數個不争的理由:心胸開闊一些,得失看輕一些,為他人多考慮一些,哪怕隻是少争一點,把看似要緊的東西淡然地放下,你會發現,人心會一下子變寬,世界會一下子變大。
不争,才是人生至境。
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有話要說...