少林金剛龍爪手（修練秘法）

須先練鷹爪力，又名龍爪功，複稱擒拿手。棉花少許揉為圓球，以絲線系于梁間，或以一指(一指金剛法、一指禅 ，或以二指(點石功 ，或以...

啟示号 1周前 21 0

#鷹爪力#硬功#陽剛之勁