調氣 - 啟示号

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呼吸短淺、肺活量不行是因為腎不納氣，隻需一味中藥即可，既能...

原來在中醫看來,這叫腎不納氣。古籍裡說，呼出于心肺,吸入于肝腎。心肺功能好，肺活量就大，有魄力。人體呼吸之氣，能不能深沉,靠的就...
啟示号 4天前 8 0

#沉香 #中醫 #調氣
華山老人秘授調氣圖說（太極拳百日功）

嶽武穆侯居鄉懿行立朝大節，有華山老人秘授調氣煉丹圖。行此功者，須于靜室面向東立；以收生氣，通身不可一處用力。無有一處用力則氣貫于...

啟示号 3年前 450 0

#氣 #力 #調氣

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