“虛其心，實其腹”，你就沒毛病——“長而敦敏”

真正懂得養生的人是會保持“離中虛”（心很虛）“坎中滿”（腎精很足）這麼一個狀态的。“長而敦敏”就是說黃帝是一個有大智慧的人。虛的...

啟示号 4天前 11 0

#養生#虛其心#實其腹