安眠四寶

捏脊有滋陰補血作用。适用于陰虛陽亢的失眠患者，隔衣指壓臍眼，自然呼吸100次，此法既有益氣壯陽。調節性功能作用。也有安眠作用。三...

啟示号 3年前 362 0

#失眠#作用#臍眼