李少波真氣運行法五步功成

李少波茲将練功法介紹如下：方法：當第二步功到丹田有了明顯的感覺時，就可以把呼吸有意無意地止于丹田。因此必須任其自然，真氣的活動情...

啟示号 7個月前 94 0

#李少波#心窩部#真氣運行法