趙斌先生傳楊氏太極拳歌訣

平腕墜肘勢自然。架禦敵手須用掤。順取肘腕捋勿空，06攬雀尾-擠勢，追魂鋼鞭當甩胸，伸腰發力敵便走，左採右挒掤敵力分。轉身掤開敵兩...

啟示号 2年前 282 0

#功#手#腳