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小兒推拿不要遺忘膀胱經（穴位）
今天小兒推拿六腑穴位中胃和大腸普遍運用，小腸經常運用（胃、大腸和小腸穴位考證請參閱本人公衆号前面幾篇文章），膀胱穴卻是常用穴位。...
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肝經這樣刮，乳腺結節、甲狀腺結節真的消了
肝經這樣刮，乳腺結節、甲狀腺結節真的消了：右腿向前伸直，左腿彎曲平放，雙手交疊，壓在大腿根部，沿着大腿内側肝經的位置，稍用力向前...
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濕熱纏綿難除去？四妙湯加兩味中藥，助你除濕
大便粘馬桶，吃油膩的拉肚子，去濕清熱，燥濕，尤其是清下焦濕熱，兩者芳香醒脾化濕。喉嚨黏痰多吐不幹淨——【二陳丸】,燥濕化痰:痰濕...
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标題該怎麼寫
标題對用戶意味着什麼？标題對于讀者相當于是一個承諾。實際上人們根本不想看什麼文章。人們真正想要的是對生活的掌控感。因此我們會尋找...
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擡腳功“降百病”（對182種疾病有良效）
擡腳功“在睡前花15分鐘擡擡腳，就可以改善體質、精力倍增；對于生理不适、便秘、胃腸消化不良、尿失禁、前列腺腫大等百種病都有一定的...
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相撲蹲 | 我要長腿和翹臀，還要深蹲不粗腿！
深蹲能讓臀部變翹，因為不能很好的掌握深蹲技術要領，導緻腿部肌肉參與過多、臀部肌肉訓練不足，都會使用這種兩腳距離略寬的站姿來完成深...
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肚臍下冷是宮寒，肩上冷是什麼你知道嗎
肚臍下冷涼〈叫〉宮寒！肚臍上冷涼〈叫〉胃寒！手臂冷涼〈叫〉肺氣虛！頸部冷涼〈叫〉膀胱虛！手背冷涼〈叫〉氣不足！大腿冷涼〈叫〉脾胃...
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肝經不通的症狀與疏通方法
肝經不通的症狀：肝經不通是困擾很多人的一個常見的病，你的這個症狀确實是屬于肝經不通的範疇。肝經不通會出現：頭暈眩目時易驚醒，女性...
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董氏針灸之眼袋的針灸治療方法
眼袋在醫學上稱為眼睑突垂，是指眼睑的眼眶隔膜松弛，眼窩脂肪膨脹所至，眼袋常伴有眼皮松弛下垂的現象，（2）下三皇穴、四花上穴。取穴...
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【桂枝加芍藥湯、桂枝加龍骨牡蛎湯合桂枝茯苓丸、四妙散：治療陰囊濕疹】
2009年4月10日初診。主訴大腿内側與外陰皮膚潮紅，陰囊濕癢一月餘，小便黃赤。患者體格較壯實，膚色偏暗，主食吃得很少。桂枝5g...
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陰瑜伽之脾胃經絡序列
循行部位起于足大趾内側端（隐白穴），沿内側赤白肉際，上行過内踝的前緣，沿小腿内側正中線上行，上行沿大腿内側前緣，沿食道兩旁，起于...
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腰腿痛的病因與修複
腰腿痛一直是比較常見的疼痛類型，給大家整理出來不同原因導緻的腰腿痛。總結其特殊症狀或出現疼痛的部位：而脊柱型腰痛則是由于脊椎或椎...
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牆壁是家庭練習裡最好的瑜伽老師，教你如何靠牆練習陰瑜伽！
在肌肉完全放松的狀态下鍛煉骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。放松肌脖子（每邊1分鐘）。2.左臂抓住右...
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對人多一點耐心，對事少三分浮躁
如今的人不是太現實，局長母親大人去世的消息傳來，這種事不必去說，有人說人情冷暖世态炎涼。本來就是囿于社會約定俗成的所謂規則，本來...
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快速治腰痛和腰背部僵硬如鐵闆的撥筋法（九）
快速治腰痛和腰背部僵硬如鐵闆的撥筋法（九），其實隻要把膝蓋後的傷筋撥開，除了背及腰馬上松掉，會導緻患者的眼睛的明亮，是值得大家注...
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