要想長壽，就别讓自己吃撐了。。

在很多人的傳統觀念認為“能吃是福”，認為隻有吃得飽飽的，才算是吃好了。“七分飽”是明朝太醫劉純提出來的“吃飯要吃七分飽”。“七分...

啟示号 3天前 19 0

#食物#營養#攝取