增強體質 - 啟示号

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為什麼自制面包不軟和呢？

自制面包也可以無比松軟，要想自制的面包松軟，普通的面粉肯定是不行，做面包要用高筋面粉，要用耐高糖酵母，制作工藝不規範也做不出好面...

啟示号 3年前 254 0

#面包 #酵母 #增強體質
彭祖火龍功，這個冬季不怕冷！

仰卧時雙手合于臍上，再吸氣鼓腹“到憋不住時再呼氣，發熱、出汗程度決定于吸氣、閉氣時間，每次閉氣時間愈長身體發熱出汗愈快。吸氣時氣...

啟示号 3年前 259 0

#功 #火龍 #氣

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