以意引氣通周天之小周天與大周天

本章先簡單介紹一下以意引氣通小周天，形體、氣機、意識都要做到放松，打開全身的穴道、毛竅和腠理”然後由丹田引氣到會陰（海底）。回歸...

啟示号 3年前 431 0

#氣#丹田#大周天