納瓦爾的生命算法:幸福=健康+财富+良好的人際關系“健康=鍛煉+飲食+睡眠”鍛煉=高強度耐力訓練+體育運動+休息飲食=天然食物+...
做事情沒有定性怎麼辦,感覺喜歡的事情很多:但總是一會兒想做這個、一會兒想做那個,感覺見不到成效就很容易自我懷疑,都是需要長期投入...
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