腳踏給重心，腰帶走“三勢”

王白玄老師體悟楊氏太極拳拳理要點拾萃系列——腳踏給重心“必先腳跟先着地，此時由腳跟着地到踏平腳闆過程中，腰胯重心略前移，腰帶動身...

啟示号 3年前 307 0

#腰#右手#三三制