艾灸的力量：太陽是天之陽，艾草是地之陽！

《扁鵲心書》雲：“保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三”灼艾便是艾灸。艾灸是中醫學裡養生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。那麼，艾灸為什麼能夠養生保健呢？首先，我們要從艾灸的根源說起..

艾灸

來自天火的力量

如果說要從一個相對的意義上來講艾灸為什麼能夠保健，它的力量是來自于天火——那就是太陽的力量。

日與月，一個象征火、一個象征水，太陽是一切生命的力量，對于生命有着非凡的意義，艾灸最根本就來自這個天火，這才是艾灸最本源的東西。 我們都知道，太陽的力量很強大，但不是時時都有太陽，而且能量太分散了。有沒有一種辦法，把天火聚在一起？有，灸法！哪種植物最能吸收最好、最純正的陽氣？——艾！

艾灸彙聚的不是普通的太陽能量，而是取少陽正氣，取陽氣當中最具生機的氣。艾灸能夠起作用的根本，就是擁有太陽的力量，因為艾裡面彙集了天火的力量，我們用世間的凡火去點燃它，引出天火。

古代燧人氏以艾絨鑽木取火，見艾可以産生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和髒腑相互聯系，能使陽氣通達。了解艾灸擁有來自天火的力量之後，我們再來了解下什麼是人體自愈力。

艾灸

提高人體自愈率的最好辦法

自愈力，是我們人體與生俱來的自我防禦、自我修複、自我複原的能力，能保護身體免受侵害。古代先賢形象地把它稱作“正氣”，概而言之，從人生命形成的那刻起，我們人體固有的“随身醫生”——自愈防護系統，便在我們身體裡落戶了。中醫有言“三分治，七分養”，指的是身體的恢複更多依賴于自我調節，也就是修複自愈力的過程。

有沒有一種方法能夠增強和複原人體原本的自愈能力呢？答案是肯定的。《扁鵲心書》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，灼艾第一。”中醫幾千年的實踐經驗告訴我們，艾灸具有這種增強、提高和複原人體自愈力的能力。 我們艾灸某些穴位，以達到養生保健的目的，這些都是利用了艾草燃燒溫灸穴位，達到疏通經絡、促進氣血的結果，激發複原了人體自愈力系統。

同時艾灸時強調放松與專注，心态需要甯靜和釋然，這樣不僅使經絡氣血與髒腑功能達到和諧，也使心靈與軀體達到深度和諧，這樣，艾灸達到的效果就很好了。

總結

艾灸的作用，本質上就是利用純陽之火，通過艾灸穴位來提高我們人體原本就有的、與生俱來的“自愈力”，長期可複原、保護我們體内的“随身醫生”，使之最大化地發揮作用。

2009年聯合國教科文組織保護非物質文化遺産政府間委員會第四次會議9月30日在阿聯酋阿布紮比審議批準将中國端午節正式列入《人類非物質文化遺産代表作名錄》，這是中國首個入選世界非遺的節日。

認識艾灸、了解艾灸的朋友也許并不知道，在2010年11月16日，祖國國粹中醫裡的針灸（包括針刺和艾灸）已經被聯合國非物質文化遺産政府間委員會第五次會議審議通過正式列入“世界非物質文化遺産名錄”，也是中醫裡唯一被列入世界非遺的項目。

從此以後，艾灸就開始逐漸邁開了發展的步伐，并以一種前所未有的姿态和價值漸漸為廣大家庭所認識接受，特别是随着這兩年國家從政策上對中醫的強力推動，艾灸療法的發展更是闊步向前，火熱蔓延至世界各地，将溫暖的能量灑向人間，造福世人。艾裡面到底蘊藏着多大的能量，它因為具備什麼樣的力量才能夠在衆多中醫療法中脫穎而出，今天，我們就一起來認識吧！

在中醫的整個外治方法裡面，方法非常豐富，比如說：藥浴、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、熏蒸、抻筋、針刺、正骨等都是中醫裡常用常見的外治方法。但是大多數人不清楚在這麼多的外治方法裡面，其實艾灸療法占有非常重要的地位。

中醫有三寶，稱之為“一根針、一碗湯、一柱灸”，艾灸療法為三寶之一。中醫醫學巨著《黃帝内經》告訴我們“針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》記載“針之不及，藥之不到，必須灸之”……當代針灸學奠基人、著名針灸學家承淡安先生在臨床筆記記載“灸的效力比針效持久而強”！這些中醫典籍清楚地告訴我們艾灸療法的作用和價值是針刺和湯藥所無法比拟和替代的！

為什麼艾灸療法占有這麼重要的地位？我們從它的整個醫理、從它的臨床效果、從它的整個普世價值，我們都可以去分析。今天我們是從營銷角度來講，如何讓所有的百姓對艾灸都有全新的認識？為什麼會提出這個問題？因為對所有百姓來講，艾灸使用的材料主要是艾草，艾草本身非常容易采集到。價格成本感覺上面都非常便宜，不昂貴。

但是從市場營銷角度，從養生館提供針對性、高效性服務角度去看，如果人們一直将艾草或者艾灸療法持有廉價便宜的印象，那麼，整個艾灸文化的傳播包括艾灸療法的社區普及就很難得到更好地推廣。我們要給消費者诠釋是怎樣一種印象的艾草呢？首先，我們要從内心深度去認同艾灸是非常尊貴的療法，艾草是非常尊貴的藥草。這個從營銷角度來講是非常重要的概念。如何讓百姓對艾灸從廉價的認識轉變成尊貴的認識，如何去引導去教育消費者。下面我們就從四個層面來進行解析。

1、從艾草的物理結構來講

艾草作為地球上所有的植物裡面葉子脈絡結構最為均勻的植物，它被稱為百草之王，從它的葉子脈絡結構來講，也就是從它的物理結構來講。最為均勻的脈絡結構的植物的艾絨所提純出來産生的火叫均衡蘊火，平均平衡内蘊之火，不急不躁不猛不烈的純陽之火，滲透力非常強，這種均衡蘊火的熱量和我們人體本身陽氣的熱能最為親近，最易于人體吸收，是現代任何高科技熱療設備所産生的能量都無法替代的。這個認識對于很多百姓來講都是陌生的。沒有多少老百姓知道艾草葉子的脈絡結構最均勻，也沒有多少百姓真正認識到正統艾灸産生的這種火是一般的熱療、能源都無法替代的。不要說一般，其實近百年來世界各個國家研究艾灸之灸熱的醫學機構早就得到了共同的認知——人世間任何熱源都無法替代艾絨燃燒所産生的純陽灸火、均衡蘊火。是啊，全球已經有近億萬人在使用艾灸，特别是世界長壽之國日本，幾乎是全民皆灸，上到帝王首相，下到普通黎民百姓幾乎都了解艾灸，并使用艾灸。艾草提純出來艾絨所燃燒所産生的火，它不是一般的火，它是人世間獨一無二、絕無僅有的溫暖之火、純陽之火、健康之火、大愛之火，也就是我們所說的“均衡蘊火”，平均平衡内蘊之火，它蘊藏了巨大的太陽的能量，可以高效祛除體内寒濕，扶助人體陽氣，養足正氣，從根本上固本培元，扶陽養正，讓你做到正氣存内不生病。

2、從艾草的化學成分來講

也就是從藥用成分來講。大家都知道，針灸是針刺和艾灸的統稱，針刺從醫理角度來講，它是純粹的物理療法，而艾灸是物理療法和藥理療法相結合的綜合療法。它不僅僅有均衡蘊火溫熱刺激的物理作用，同樣它裡面有大量的藥性成分和皮膚、穴位人體互相的作用。艾灸是物理作用的和化學作用相結合的一種作用，談到它的化學藥理作用時，我們就離不開它的藥用成分。這是從第二個層面來講，艾草從它的藥用成分來講，它到底有什麼樣的價值呢？我們現在的國人現在運動非常少，飲食過于豐富，大量生活習慣 的改變導緻現在國人虛寒濕的體質非常普遍。而這種虛寒濕體質非常普遍的時候，時間長了之後造成陽虛現象，這種陽虛現象持久下去慢慢就會形成痰淤體質，痰淤體質最終就會發展成腫瘤、癌症。現在的中國已慢慢演變成為腫瘤大國。用我們的專業的話術來講就是：盛世多陽虛，陽虛多寒濕，寒濕多痰淤，痰淤多腫瘤。那腫瘤人群有時候特别需要一種營養元素的補充，這種營養元素是人體本身不具備的，應該通過外來所供給，它就是硒，硒是延緩衰老、預防腫瘤、抗癌防癌的。

日本人在近100年前就研究出來一個結論，艾灸療法對于寒濕的作用是非常顯著的，那和這個硒也有很大的關系。為什麼這麼講。我們在醫學上把蘆荟公認為是一種抗癌植物，因為蘆荟裡面含有一種成分叫硒。那艾草裡面硒的含量和蘆荟相比較而言有什麼區别呢？艾草裡面硒的含量是蘆荟的10倍。這個含量是非常豐富的，硒可以延緩衰老、預防腫瘤、抗癌防癌，在艾草裡面大量存在。我們艾火在燃燒時産生的煙，艾油煙油裡面就有大量這樣的藥性成分，這種成分一定要和皮膚進行親密接觸，為人體所吸收，才能真正起到延緩衰老、預防腫瘤、抗癌防癌的作用，這也是衆多艾灸療法要利用艾煙的重要原因。通過一些特制的工具來操作艾灸療法，艾煙和我們的皮膚、毛孔、穴位可以做非常全面的、正面的、直接的、徹底的接觸，非常易于人體所吸收。第二種成分就是針對現代人常見的慢性疾病~心腦血管類疾病的預防和治療較好的一種成分——卡泰新。卡泰新在艾草裡也是大量存在。

還包括大量的黃酮類物質，可高效抗氧化清除自由基。我們端午節的時候不僅用挂艾蒿來避邪，我們還要做艾青團。用艾草做成食品，現在日本、韓國把艾草做成餅幹，做成粉類，做成的食品種類也是非常豐富的。有個糕點連鎖店元祖食品，每到3月份到6月份連續幾個月都要賣艾青團，賣得非常火爆，你到它門店一看，門頭上挂得都是艾草産品的宣傳。艾草産品的衍生品在日本、韓國已經非常普及了，從艾香到艾的鞋墊到汽車的坐墊到服飾和枕頭，都已經有成熟的市場。同樣我們産後的女性人，生完孩子後用艾草、生姜、雞蛋放在一起叫艾姜蛋。煮完之後有特别好的作用~暖宮養血。這是艾草本身的作用，藥用成分是非常豐富的，艾草還有大量的消炎殺菌、止痛止血、鎮靜安神的作用。這就是艾草的作用，這和它的藥用成分是分不開的。如果有一種産品能夠延緩衰老、預防腫瘤，你覺得這樣的價值高不高？那是非常高的價值，我們現在的社會一切以結果為導向。我們不要管艾草本身的成本是多少，關鍵是它能給你帶來珠寶黃金都帶不來的作用和價值，它就比珠寶還要昂貴，珠寶可以用金錢來衡量，生命的健康是無法用金錢來衡量的，是無價的。

3、從艾草本身的延伸意義來講

艾本身有着豐富的延伸義。在古代，如果把一個女孩子稱為艾女，說明她是一個年輕的、漂亮的女子。《桃花扇》裡記載的嬌艾，娶了些嬌艾，嬌小美麗的女子。君子萬年、福祿艾之。一個君子要活萬萬年，不僅要有金銀财寶，還需要有福祉，福祿艾之。祿指的就是金銀财寶，福指的就是福氣、福祉，要有福氣和金錢來養護，艾就是養護的含義，養護君子的含義。第三我們古人如果把一位老人稱為艾老，說明這個老人年紀已經是50歲以上了，半百以上的老人才稱為艾老，同樣它還是一種尊稱、敬稱，是對老人的一種尊敬。也就是從這三個層面來講，艾有美好的漂亮的含義，有養護的含義，有敬稱、尊稱的含義，艾的能量無窮大。同樣艾這個字還和愛心的愛是諧音，愛的傳播、愛的傳遞、愛的分享、愛的升華。這個艾裡就融合了很多的大愛，這是它的延展意義，它和我們的美麗的女子，和我們的萬萬年的君子，和半百以上的尊敬的老人都産生了内涵上的連接，和人世間的男女老少都有關系。事實就是如此，在日本，幾乎所有的小孩都艾灸一個穴位身柱穴，開發大腦智力，提高免疫力的。幾乎所有的老人都艾灸一個穴位足三裡，日本老人外出旅遊常說不與不灸足三裡者同行，如果你不灸足三裡我不跟你同行的，灸過足三裡精氣神好呀！走路很輕快呀！沒灸過足三裡走路都走不動才不跟你旅遊呢！日本有一個家族很多人都活了百歲以上，那個家族就是艾灸之家，人人都艾灸，在日本發生過兩次全民艾灸運動，這也是事實，他們舉國上下都非常推崇艾灸療法，是因為艾灸療法獨特的作用~有機、綠色、天然，沒有任何毒副作用。

4、從它的典故來講，這是非常關鍵的

艾灸典故是非常豐富的，有很多故事跟這個有關系。今天我們隻講一個典故。這個典故首先要記住一句話：艾有參之功，參無艾樸實之德。艾指的就是艾草，參指的就是人參。人參和艾草到底有什麼樣的關系？人參和艾草相比較而言，它的價值在哪裡？我們說艾有參之功，艾草具有人參的功用，人參卻沒有艾草樸實的德行。李時珍的父親李延文作為一個非常著名的醫學大家，都能夠把艾草和人參放在一起去做這樣一個比較，而且得出這樣一個結論，你說你感不感慨？你如果再了解一下這句話的由來，你就會更感慨。原來李時珍生長在一個醫學世家，從小就跟父親上山采藥，耳濡目染，最終跨度幾十年，寫成著作《本草綱目》，一定是離不開他的父親，他的父親李延文畢生研究兩種中藥，一個就是人參，一個就是艾草。研究完艾草以後就寫了本專著《蕲艾傳》，研究完人參後，寫了一本專著叫《人參傳》，寫完《人參傳》和《蕲艾傳》之後，他把這兩種中藥做了比較，最後得出結論：艾有參之功，參無艾樸實之德。意思是說，艾草有人參回陽救逆、補氣補學、升陽舉陷的作用，而人參沒有艾草樸實惠民、普世傳播的實用價值。人參沒有樸實的價值，真正的人參隻為極少數特殊人群所擁有。我們全天下的普通百姓怎麼可能擁有？千金難買千年參，真正的千年參你可能幾十萬、上百萬人民币買不到的。而艾草山間、河流、隻要有陽光照耀的地方，就有它的身影。萬物生長靠太陽，艾灸養生扶正陽。從這個層面來講，人參的功用和價值艾草都有，而艾草本身樸實的品德、樸實的價值是人參所不具備的。所以說“艾有參功，參無艾德”。這是它的一個典故，而這個典故來自中國最著名的藥學巨著《本草綱目》作者的父親，他畢生研究的一個結論，你告訴我你感不感慨。非常感慨。連李時珍的父親都如此推崇艾草這種百草之王，你說我們百姓能不重視它嗎？

“古聖前賢尤謹慎，六氣八綱變化真；懸壺行善仁者術，工先利器五行論；溫度氣血定終生，經絡運行處百病；臻極養生承醫道，四維養生顯神奇；一泡二推三溫灸，四時養生藥膳行；陰陽平衡精氣神，内外通暢定乾坤。” 在臻極養生，就是把艾灸療法列為第三步，一泡二推三灸四膳，一泡溫經散寒祛暑濕,二推通經活絡化淤積，三灸扶陽養正補氣血，四膳調補生津養本元。四維養生其中第三個步驟就是艾灸療法，而艾灸療法中的“艾”字我們剛才從四個層面來講艾的價值，如果從這四個層面去引導、教育所有消費者和家庭的時候，你告訴我他們會不會對艾草有一種全新的認識，認為艾很尊貴并很珍惜它。而不會把艾當成是一處可有可無的東西，不會把它當成燃燒産生的煙霧認為它很廉價，是不上檔次的東西，你要知道，在日本大地上，據統計有160多所艾灸醫師的培訓學校和基地，而艾灸療法上百年以來也是日本最上層的養生保健法，在我們國内大些的一二線城市，正統的艾灸療法越來越受到消費者的廣泛歡迎。

其實“艾”很簡單