客氣伏而正氣伸，妄心殺而真心現

肩頸疼痛不要總是拉伸，調整呼吸才是重點！

老師會建議做一些肩頸的拉伸或者一些加強練習，比如長期低頭看手機、窩在沙發上、含胸駝背、頭前傾等。呼吸跟肩頸感覺八竿子打不着，它怎麼會導緻肩頸疼痛呢？會直接導緻肩頸疼痛，而已經出現呼吸問題的人，首先我們...

人際關系中，越是客氣，關系越是疏遠！

哀帝故意讓董賢私下去孔光家拜訪。孔光素來恭謹小心，知道皇上要尊寵董賢。立即授孔光的兩個侄子為谏大夫、常侍，董賢的權勢與皇帝相等了，漢哀帝為了讓自己的男寵董賢順利上位，漢哀帝讓董賢親近孔光。漢哀帝讓他親...

你要明白，人際交往層面，下邊4句“客氣話”實際上是在逼你

我想和大夥兒轉發一下來他人家拜會時的，她親姐姐家找她閑聊”走的情況下他們家都還沒整理好，那林姐因為感覺彼此之間還不錯，不經意間地和這姐妹從早晨9點一直談到下午11點半：請您吃過飯再走，林姐看了看表：趕...

書法欣賞 | 鄧散木《正氣歌》，這才叫五體皆精！

鄧散木(1898-1963)中國現代書法家、篆刻家，中國書法研究社社員。原名鐵，别号且渠子，自号廁簡子。生于上海，在藝壇上有'北齊(白石)南鄧'之譽。擅書法篆放刻，真、行、草、篆、隸各體皆精。鄧散木先...

高血壓，源于心脾兩虛！一張方子補心脾，正氣充足，血壓自降

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，高血壓以虛證論治的科普文字，高血壓一定是肝火旺、肝陽上亢等因素所緻，是高血壓以心脾兩虛論治的實例，結果查出來是高血壓。此人家中沒有高血壓病史？見這個患者脈象沉細...

正氣歌的五體寫法

書法章法好比穿衣，好的章法可以讓作品錦上添花。章法在當代書法創作中尤其重要。顔真卿祭侄稿的墨色變化。全篇書寫自然流暢，形成濃淡變化的自然段，林散之在筆法和用墨上是有貢獻的，又将國畫的皴擦運用到書法中。...

八段錦被官宣了！正氣存内，邪不可幹！

這種用來調理髒腑氣血、恢複代謝功能、強身健體的一種體操，這種融合了氣功與健身操功效的養身方式，八段錦能夠柔筋健骨、養氣壯力，具有行氣活血、暢通經脈、靈活盤骨、協調五髒六腑之功能。八段錦對于改善亞健康狀...

6個特效穴，中醫治療急性胃炎有奇效！調正氣抗幽門螺杆菌

急性胃炎是指由多種病因引起的急性胃黏膜炎症，常表現為上腹部輕微疼痛（胃脘部壓痛）或不适（可為陣發性）、反酸、惡心、嘔吐、食欲減退；藥物（如阿司匹林、吲哚美辛、某些抗腫瘤藥物、口服的氯化鉀或鐵劑等）、長...

每天一天都要互相真心、互相理解，态度決定了人生的格局

相互要理解，态度決定人生的格局 人，不徘徊在過去；不憂患于未來；懂得把握現在；相處要真心，相互要理解，相伴要包容，有感情才能相融；如果你身處順境，應做是不放棄，别忘記了原路，别想的太多；萬事皆由...

不管夫妻還是情人，沒有“共用”過這 4 件東西，說明不是真心相愛！

更不願為你花錢，愛你的人會主動和你談錢，相處久了卻始終不敢談錢，以後更不能坦然面對生活的難題，願意共享面包的感情。而那些能夠做到共享金錢的夫妻或情侶;彼此願意談錢。男人願意為了女人而上進努力，這樣的人...

真心愛過一個人，怎能說忘就忘，有一種愛，會放在心裡想

總有一天會忘了你，還是會忍不住想你，會永遠放在心裡去想，心裡的那份思念，适應了想念的傷感，又成了我一生的思念，愛情也很傷感。想念卻不相見！愛情之中沒有誰對誰錯，錯的永遠是因緣際遇，愛成了遺憾，别離也是...

在不确定男人的真心前，女人最好守住自己的3樣東西

有的女人不懂得用心去感受，隻知道用耳朵去相信男人的甜言蜜語。但是你已經過了耳聽愛情的年紀，在你還沒有确定一個男人是否值得你愛之前，在沒有确定一個男人的真心之前，女人不要随随便便把自己的身心的交出去。那...

有一種人，沒有什麼真心朋友，對親情也比較淡漠（見事知心，見行知智→識人交心）

不過是因為他們不想把時間和精力浪費在無謂的關系上，這種幼稚的想法不會出現在他們腦海中。平時沒事兒喜歡聊天，女孩從内心把這位同事當朋友，女孩非常郁悶，不要輕易付出真心。這樣的人才不會在人際交往中栽跟頭。...

且立秋色最深處，一念真心一自在

天上的雲開始飄得曠遠，深秋清甯而至，似美人款款放下手中的搖扇，露出不着脂粉的清素面龐，滿地黃葉鋪疊。塵世萬物褪盡繁華。又是一場深秋的雨，可以斬斷世間萬般的念念不忘，深秋的韻律，深秋聽雨，心上的葉片也次...

感情關系中，最大的災難，就是把真心給錯了人

因此感情在我們人生中也是重要的選擇之一，感情中最忌的就是一個人單方面的付出。畢竟人生并不是隻有感情這一件事，但是感情的選擇卻能夠影響我們接下來的人生。如果你的感情是需要讨好的感情，好的感情應該是相互的...

非遺故事 | 華山戲法：百變戲法 不變真心

這就是華山戲法的神奇魅力，但見于典籍的戲法表演應在西漢以後。華山戲法是古典戲法在曆史發展過程中逐漸衍生出來的一大戲法支系。早期的戲法是在道教活動、祭祀、節慶等活動中由道士設計制造的神奇活動景象，後來發...

真心愛一個人，是會有生理反應的

也許異性之間表達愛的方式有很多種”漂亮的鮮花、浪漫的情話、真摯的承諾……。他的眼神也從不會在你的身上多停留一秒。他的目光中就不會再有他人，當看到有幾個男人要跟吳憂搭讪時，卻沒有注意到迎面而來的幾個女孩...

4首幽默風趣的古詩詞，千年後讓人開懷一笑，真心好玩

今天我和大家一起來欣賞4首幽默風趣的古詩詞，有個青樓女子拿着十七文錢來求秀才寫詩，聽到秀才這麼誇自己”一個和尚聽說秀才都可以給青樓女寫詩。拿出十六文錢讓秀才寫詩，這十六個字也把那種六根不淨的和尚的嘴臉...

我的真心愛人，真的好想你，餘生再難相見，但是牽挂永遠

但終究沒有等來和你之間的執手相牽。等不來一場歲月深處的執手，盼不到你途經我的世界為我駐足停留，永遠都在心裡。思念刻在心上，但你卻是我生命中永恒的癡念。都是我記憶中不能翻篇的美好，我愛的人雖然已經遠去，...

願意與人共患難，才能赢得真心李雙林

母親為求得男孩，感情婚姻之路一直不順，後來的四五年時間裡再沒交過男朋友，這次我索性把家裡的情況先告訴他，婚後一年意外的得知他欠有二十多萬的賭債，我感覺我很難走出感情婚姻的泥潭，一直以來都沒感受過感情的...

感恩節裡送你一波祝福，真心祝福你感恩節快樂！

感謝大海，祝大家感恩節快樂！用虔誠祈盼幸福，用感恩回報人間，大家感恩節快樂！讓我感受到合作的甜蜜;感謝客戶你的關心，祝客戶感恩節快樂！在我失意時給我鼓勵關懷;在我成功時與我分享喜悅;真心祝福你感恩節快...

Win 10真的有必要升級Windows 11嗎？深度分析，過來人說出真心話

Win 10老用戶有沒有必要升級到Windows 11，很多人都在重點強調Windows 11的界面UI變化太大，微軟更新了多任務窗口分屏功能，這個功能确實提高了我工作的操作效率。以前需要分别手動拖拽...

“接吻”時，女人的這些舉動，透露出她是否真心

反而越體現大家心中對愛情的渴望，想要知道一個女人是否真心并不難，會出現在關系剛确定的那段時間内，彼此之間的感情肯定是越來越深，接吻也都會慢慢擺脫蜻蜓點水的方式。他們已經不會排斥冗長而熱烈的吻。或者是男...

信任和真心（精辟）

摧毀一份信任，莫負信任，丢掉的是所有情感 不要不拿真誠當回事 人一旦沒了真誠 沒人願意交心 沒人願意靠近，能夠不見不散的人 朋友間有信任，友情才會真摯 家人間有信任，家庭才會和...