仆參穴

取穴方法：仆參穴位于人體的足外側部，外踝後下方，昆侖穴直下，跟骨外側，赤白肉際處。

穴位解剖:皮膚→皮下組織→跟骨。有腓動、靜脈的跟骨外側支；布有腓腸神經跟骨外側支。

仆參穴（安邪穴，安耶穴，安邦穴）解析：

1）仆參。仆參者奴仆參拜也。該穴名意指膀胱經的水濕之氣在此有少部分吸熱上行。本穴所在為傍胱經，穴内物質為寒濕水氣，水為主，火為仆，穴外傳來的火熱之氣僅能使較少部分的水濕之氣氣化上行于天，火熱之氣相對于本穴的寒濕水氣來說就如奴仆一般，故名。

2）安邪。安，安定也。邪，邪氣也。安邪名意指穴内的火熱之為弱小之勢。本穴物質為寒濕水氣，穴外傳入穴内的火熱之氣是為邪氣，但穴外傳入的火熱之氣不足以改變穴内氣血的寒濕之性，故名安邪。安耶、安邦名意與安邪同。

穴位含義：膀胱經的水濕之氣在此有少部分吸熱上行。

氣血特征：氣血物質為水濕之氣。

運行規律：吸熱後由天之下部上行天之天部。

功能作用：散熱化氣。

主治疾病：下肢痿痹，足跟痛，癫痫。

穴位配伍：

仆參配合谷，治鼻衄；  仆參配水溝、十宣，治癫痫；    仆參配水溝、太沖、合谷、十宣，治風痰阻竅之癫痫、暈厥；     仆參配昆侖、太溪，治足跟痛；     仆參配昆侖、太溪、阿是穴，治足跟痛；     仆參配陽陵泉、承山、承筋，治寒濕入絡之腿痛轉筋、腳氣；     仆參配昆侖、丘墟、太溪，治經氣不利之足跟腫痛、不得着地；     仆參配環跳、伏兔、委中、足三裡、承山、昆侖，治經氣不利之下肢痿弱、痹痛。   臨床運用: 現常用于治療踝關節炎、下肢癱瘓、尿路感染等病證。相關論述：
 1.《針灸大成》:足跟骨下陷中，拱足取之。陽跷之本。  2.《中國針灸學》:外踝後下方，昆侖直下，當跟骨外側，赤白肉際取之。

3.《針灸大成》:主足痿，失履不收，足跟痛不得履地，霍亂轉筋，吐逆，屍厥癫痫，狂言見鬼，腳氣膝腫。

針灸治法：直刺0.3-0.5寸，局部酸脹。
 《針灸大成》《銅人》:針三分，灸七壯。

艾灸療法:艾條灸5-10分鐘；艾柱灸3-5壯。

按摩療法：

仆參穴，屬足太陽膀胱經。位于跟區。

何為仆參穴？

仆參。仆參者奴仆參拜也。該穴名意指膀胱經的水濕之氣在此有少部分吸熱上行。本穴所在為傍胱經，穴内物質為寒濕水氣，水為主，火為仆，穴外傳來的火熱之氣僅能使較少部分的水濕之氣氣化上行于天，火熱之氣相對于本穴的寒濕水氣來說就如奴仆一般，故名。

仆參穴位于人體的足外側部，外踝後下方，昆侖穴直下，跟骨外側，赤白肉際處。

仆參穴定位時，有一個詞叫“赤白肉際”，這是什麼意思呢？
　 該詞名意是指四肢的内、外側赤肉與白肉交界處，其中在上肢部屈側（手掌側）為陰面，皮色較白，所以叫“白肉”；伸側（手背側）為陽面，皮色較深，所以叫“赤肉”。在下肢部，内側為陰面，即“白肉”；外側及後側為陽面，即“赤肉”。

　　赤白肉際處，是靠邊緣處多為肉，富含血；而靠内側一些則多為骨，為肉的支撐。

　　仆參穴的位置基本上處于人體垂直方向的最低點。當我們每一次走路時，腳與地面會形成一個作用力和反作用力的關系，這種反作用力，會促使沉積在足底部的氣血向上回流，這也就是為何穴義所言：“名意指膀胱經的水濕之氣在此有少部分吸熱上行”，“少部分”指的就是足跟部這點肉，因肉就那麼一點點，所以包含的血量自然也就不那麼多；“吸熱上行”，指的就是這個反作用力，當肌肉收縮時，摩擦當然會産生熱量，靠着這種熱量的推動而将氣血往上擠壓，形成回流。

仆參穴緩解治療足跟痛

　　由于仆參穴位于身體的最低端，離心髒最遠，所以氣血不容易回流，而體内的垃圾卻更容易沉降在此。通則不痛，痛則不通，足根痛也正是因為氣血回流不暢閉塞了經絡造成的，這就是為什麼人老先從腿開始的原因。而刺激最遠端的仆參穴，有助于幫助氣血回流，從而最終緩解足跟痛。

　　我們在解讀上一個穴昆侖時，就曾經指出它的主要功效也是緩解足跟痛，而仆參也同樣具有此功能，那二者的區别在哪呢？

　　昆侖的位置是在：“在足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處”；而仆參則是在“跟骨外側，赤白肉際處”，所以，從氣血的儲量來看，昆侖顯然要比仆參更多更深更廣；而從氣血作用于足跟的距離來說，仆參則更直接一些，所以，從這個意義上來說，昆侖尤如大炮全面覆蓋，仆參尤如狙擊步槍，準确性更好一些。當然，如果你如果想要緩解足跟痛，這兩個穴可以交替點按，哪個更痛，就說明問題出在哪，哪個穴更有效。

按摩手法：用拇指指腹揉按仆參穴，每次3～5分鐘

為人父母者，不知醫為不慈，為人子女者，不知醫為不孝。