人這一生，隻欠自己
作者：鲸落
來源：夜聽（ID：yetingfm）
在後台看到一條很戳心的留言，有位聽友說：
總是習慣累了自己扛，苦了自己咽。
但回首過去才發現，全力以赴的路上，
最虧欠、最對不起的是自己。
随着年齡增長，我們會扮演更多的角色，身上擔負的責任也随之增多。
我們常常不遺餘力的為了愛的人付出，卻唯獨虧欠了自己。
我覺得，最好的人生态度應該是：
有能力愛自己，有餘力愛别人。
每個人，都欠自己一句對不起
知乎上看到一位媽媽在深夜吐露自己的心事。
她說，跟她一間病房的病友，都有家人在照顧，到了飯點有炖好的湯。
隻有她是孤零零的一個人。
兩個兒子上高中之後，為了減輕家裡的經濟負擔，她在學校旁邊開了個小餐館。
舍不得請服務員，就每天起早貪黑一個人拼命地幹，也不顧把自己累垮。
丈夫身體不好幹不了重活，慢慢的，她就把所有的生活重擔全部背起來了。
這些年，她把家裡的男人和孩子們養得白白胖胖，唯獨自己蠟黃清瘦。
有時候也很想哭，真的很累。
但一直偷偷地告訴自己：
你要努力讓家裡人過上想要的生活。
覺得十分佩服，但又覺得心疼。
她是一個好妻子，好母親。
為家庭付出了很多，但是于她自己，卻虧欠太多。
不遺餘力的愛家庭，卻忘了好好愛自己。
女人這一生，要扮演很多的角色：女兒，妻子，母親，職員。
每一個角色，都不容易。
尤其是當了母親之後，你要會十八般武藝，在柴米油鹽與一地雞毛中奮戰，把自己變成超人。
為家庭全心付出，這沒什麼不好。
但一個優秀的妻子和媽媽，也要學會“自私”一點。
papi醬說過一句話，我覺得非常精辟：
一個人的人生排序應該是自己、伴侶、孩子、父母。
你隻有好好愛自己，才有餘力去愛别人。
你隻有照顧好自己，才有能力去愛别人。
任何時候，我們都應該把自己放在第一位。
好好愛惜自己的身體，注重自己的健康，在意自己的感受。
如果你自己都不快樂、不健康、不幸福，又怎麼有精力和熱情去愛護、照顧重要的人呢。
别替他人，承擔屬于他自己的責任
前陣子的熱播劇《喬家的兒女》中，喬一成是最讓人印象深刻、也最讓人心疼的角色。
喬一成是家裡的大哥，12歲的時候，母親難産去世。
父親是個及其不負責任的自私鬼，不管孩子，整天打牌。
年少的他，被逼着變成了一把大傘，照顧、保護着弟弟妹妹們。
而他的四妹喬四美，是家裡最小的孩子，也最受照顧的孩子。
初中畢業考試沒及格，大哥跑到學校求情，替她争取補考的機會；
天天監督她學習，幫她拿到畢業證。
她任性的跑到北京去看演唱會，喬一成擔心她的安全，不遠千裡去找她。
四美的丈夫一而再再而三的背叛她，出軌，惹下禍端。
每一次，都是大哥替她收拾爛攤子。
為家人遮風擋雨是我們的本能，可有時候，太愛一個人，對一個人太好，事事為他考慮，其實也是一種傷害。
你為他付出的同時，替他承擔了原本屬于他的辛苦和責任，也剝奪了他成長的機會。
被愛淹沒了的喬四美，年輕的時候欠下的“學費”，早晚還是得交。
而真正聰明的人，在愛家人的同時，也懂得合理的“自私和狠心”。
就像我的同事曉晴，工作養娃之餘，沒耽擱下自己的興趣愛好。
她每天給自己留一個小時去健身，周末照常去報的學習班上課。
從前不會帶娃不會幹家務的丈夫，在她的公平協商下變成了一個全能奶爸。
她的女兒從小就很獨立，三年級的時候，曉晴就教她養成了自己洗貼身衣物的習慣。
五年級的時候，又教她做簡單的菜。
他們兩口子加班的時候，孩子自己寫完作業就替家裡打掃衛生。
是曉晴太自私，不夠愛自己的家嗎？
不是的，她隻是在愛的同時多了一份理性。
丈夫的責任，該他承擔的，不用替他攬下；
孩子的成長，該他經曆的，不要代替他。
再愛一個人，也不能過分幫他承擔原本屬于他自己的責任和成長。
超過了界限的愛，就像用絲線把風鈴挂到懸崖邊，看似溫馨，稍有不慎，就變成了傷害。
愛自己的人，更容易幸福
非常欣賞主持人董卿。
從《中國詩詞大會》、到《朗讀者》、再到《主持人大賽》，她帶給我們的驚喜和震撼，已經太多了。
但這個身上散發着光芒的人，也曾在生完孩子後，經曆過一段非常迷茫的時期。
董卿在節目中說：
“那段日子特别艱難，我感覺自己變得很平庸，覺得自己所有的時間，都被這個生命占有了。”
那段日子，她覺得非常焦慮。
後來她決定換種狀态，繼續堅持去做自己喜歡的、有意義的事情。
她知道，自己的生活裡不能隻有孩子，也不能因為有了孩子就放棄自己再次成長的可能。
孩子長大一點之後，她把孩子暫時托付給父母，擠出時間繼續追求自己的事業。
為人母後，她又開啟了事業的第二春，讓《朗讀者》驚豔地呈現在觀衆眼前。
董卿說，我永遠沒有長大，但我永遠都沒有停止生長。
活得睿智的女人，往往清楚地知道自己内心想要什麼。
她們不會抛下屬于自己的責任，但也不會為了别人過度犧牲，放棄自己的人生和自我成長。
在電視劇《歡樂頌》裡，關關的清醒、獨立同樣讓人十分欣賞。
當男朋友謝童提出想讓她一起去美國的時候，她拒絕了。
關關說的一句話讓我至今印象很深：
我愛你，可是我除了愛你，還有我需要承擔的責任和屬于我的生活。
是啊。
我愛你，但首先我是我自己。
就像董卿，她是妻子，是母親，但她更是她自己。
而那個努力上進、活得漂亮的她，也更有力量愛自己想愛的人。
就像關關，那個清楚自己想要什麼，想為自己而活的姑娘。
明白自己的内心，活得通透、清晰，這樣的她，才更有魅力。
一個人能合理地為自己考慮，愛自己，其實不叫自私。
也隻有真正懂得愛自己的人，更容易擁有幸福的人生。
活着，請深愛自己
每個人的人生，隻有一次。
在這條單行線上，請你一定記得，要深愛自己。
你得為自己活一次，才不負來到這個世上一場。
你要去做自己想做的事，去追求自己喜歡的生活，去感受這世界的新鮮與熱情。
願你的後半生，能轉動自己人生的方向盤，掌握自己的人生。
願你懂得愛人，也忠于自己，活得熱烈。
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本文圖片來自：yestone.com 作者：鲸落 本文來源于微信公衆号：夜聽（ID：yetingfm），超3300萬人訂閱的情感生活類大号。本号經授權發布本文。
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