真正厲害的人：不配内耗，低配社交，高配孤獨
大道至簡，繁在人心。
我們之所以活得不快樂，是因為背負太多的東西。
唯有回歸生活本身，重新找到自己，才能夠輕松起來。
請相信，命由己造，福自己求。
若能不配内耗，低配社交，高配孤獨，你會越來越厲害。
01
不配内耗，輕松生活。
你打開手機，發現同樣一件事，有人說好，有人說不好。
同樣一個人，有人點贊，有人看不慣，有人已經給他拉黑了。
你要是把什麼都當一回事，你的生命中，會有很多矛盾的東西，讓你左右為難，上下不得。
古人雲：“百聞不如一見。”
看再多的東西，不如自己去實踐。你感受愉快了，就行了，哪能被外人牽着鼻子走呢？
有一個叫“Seven”的大學生，她聽了很多“勸人學醫，天打雷劈”之類的道理，但是她仍舊堅持去學醫。
學成後，她去了急診科。
頭一天上班，就有忙不完的事情。這邊有一個外傷病人，那邊還有一個呼吸要停頓的病人......忙裡偷閑，讓自己安靜下來，又看到一個剛剛過世的病人，其家人在一旁，哀傷不已。
她忍不住也要流淚了，忽然聽到師哥喊，又有新的搶救任務。
忙起來，忘了哀傷，忘了什麼學醫的大道理。她連思考什麼是痛苦的機會都沒有了。
在外人看來，上班真的很累，但是她卻非常欣慰，終于可以幫助到無數的人。
親自體驗了某個工作，比聽任何人評價，都更好。
當你喜歡一個工作的時候，會特别專注，從而忘記煩惱，丢開雞毛蒜皮的瑣事。
弘一法師說過：“暴躁，是因為你自身無能；焦慮，是因為你想太多；恐懼，是因為你太害怕失去；壓力大，是因為你期待太高；煩亂，是因為你思路不清；郁悶，是因為你不夠豁達......”
任何一種困難，都有一把解難的鑰匙。關鍵是你，是努力尋找，還是聽别人怎麼安排。
當你專注去破解困難的時候，一切疑惑都沒有了。你總是豁然開朗，内耗就消失了。
老子說：“既以為人己愈有，既以與人己愈多。”
最好的人生，就是一邊抑郁，一邊治愈，把内耗的根源，都屏蔽了。
02
低配社交，減少是非。
胡适說：“獅子老虎永遠是獨來獨往的，隻有狐狸和狗才成群結隊。”這句話是比較極端的，但也有一定的道理。
社交多了，隻能說明你不夠強大，需要求這個人，希望依靠那個人。
但是你靠誰，都會心寒。若是你靠了一個人品很差的人，還會被他拖累。
總有一些人，在社交的圈子裡，什麼都沒有幹，仍舊卷入是非。
比方說，一群人在賭錢，你沒有參與，但是你在旁邊圍觀。當這群人有牢獄之災的時候，你也會被抓。接下來，你要如何證明自己沒有參與，還是一個很頭痛的問題。
還比方說，一群人在喝酒，你參與了。你還喝醉了，開車回家，這違法的事情，被查到了，你找誰說理去？陪你喝酒的人，在半路上跌倒了，你肯定要承擔責任，賠錢是不能少的。
又比方說，一群窮親戚，都讨好你。你就不好意思拒絕借錢給他們。一旦他們不還錢，最麻煩的人，是你。
無休止地社交，從某種角度看，就是你不斷卷入他人的因果。
看過這樣一段話：“面對周遭那些容易帶給别人負能量的人，如果你不是一個心理醫生，不能有強大的心智去消化别人的負能量，那麼默默遠離和屏蔽，應該是最好的選擇。”
我沒有辦法遠離一切人，但是我們可以降低對他們的期待，拒絕不合理的要求，不怕得罪人，保持自己的沉默，也不去交集，從而你進退自如。
在是非不斷的社會裡，你總是無事一身輕，你就厲害了。
03
高配孤獨，富養精神。
你屏蔽了外面的雜音，堅持自己去踐行什麼；你不往群裡走，不介入他人的生活，你就會孤獨。
如何應對孤獨？最好是，把孤獨當成常态，讓精神豐富多彩。
作家馬德說過：“忍受孤獨是可怕的。當你看到那些享受孤獨的人，一下子就不怕了。”
如果有一天，你習慣了一個人走路，一個人唱歌，一個人逛街，一個人看書，一個人擡頭看月亮，一個人去醫院......你會發現，自己真的很好。
孤獨就像影子一樣，時時刻刻在身邊。你終于和“孤獨”握手言和了。
你若擁有了豐富的精神，那麼一個人也是一個世界。
寫書的人，可以一個月不出門。每天拿起筆，把想法付諸筆端。
攝影的人，一個人早起，去等待一抹晨曦。沒有人懂，但是不妨礙他很開心。
徒步的人，走了很遠，若有人做伴，那是意外；若是沒有，那是本來的樣子。
每個人都是一條直線，在某個點會與他人的直線交叉，但也是匆匆一瞥。剩下的時光，你還得獨自向前。
能享受孤獨的人，都很了不起，精神的世界，是豐腴的，有溫度，有風景。
04
我們可以在别人的修羅場，得到錘煉，但終究要回到自己的修羅場。
所謂厲害，不是什麼都有，而是原本有的，可以自然取舍。
不配内耗，專注做自己的事，實踐出真知。
低配社交，降低對人的期待，進退都随意。
高配孤獨，看透人生的真相，一人一世界。
願你我，做個真實的人，沒煩沒惱。
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