16張金牌秘方

一說起翩翩公子，通常覺得應該是英俊潇灑、風流倜傥之輩，而說到芊芊少女，又令人覺得定有國色之質、曼妙之姿。人們也常用身材苗條來誇贊他人，僅是苗條一詞，便顯露出一個字“瘦”，腰身無贅肉，說起腰，多少人被腰椎間盤突出折磨得苦不堪言，該如何對付腰椎間盤突出？16張金牌秘方分享與您，趕緊看正文吧！

組成：地龍15g，當歸12g，桃仁6g，川芎6g，杜仲9g，枸杞12g，川續斷12g，獨活6g，延胡索9g，制香附9g，甘草3g。

方解：腰椎間盤突出症是在外力的作用下，使腰椎間盤纖維環破裂，髓核突出，刺激或壓迫神經根而引起腰痛及下肢坐骨神經放射痛等症狀為特征的腰腿痛疾患。“腰為腎之府”，治宜活血化瘀，強筋壯骨，行氣通絡。本方以地龍長于通行經絡為君；當歸、桃仁、川芎養血活血為臣藥；佐以杜仲、枸杞、川續斷補肝腎、強筋骨，獨活祛風濕、止痹痛，延胡索活血止痛，制香附行氣止痛；甘草調和諸藥，為使。全方共奏補益肝腎、祛風除濕、活血養血、理氣止痛、通經活絡之功。

主治：腰腿痛，腰椎間盤突出症等。

服法：水煎服，1日1劑。

組成：當歸15g，雞血藤30g，川芎10g，赤芍10g，紅花10g，大黃6g，桃仁10g，三七粉（沖服）10g，郁金10g，延胡索10g，枳實10g，香附10g，茯苓15g，澤瀉10g，制草烏6g。

方解：腰腿痛屬于中醫“腰痛病”的範疇，其病因由于先天或後天因素引起的腎氣不足，或勞役過度引起風、寒、濕邪侵襲，或七情所緻氣滞、血瘀、痰積阻滞相關經絡則引起腰部脊柱或其兩側疼痛，并由腰部經絡傳導引起臀部、腹部、髋部、下肢的疼痛、麻痹、無力。以上方中當歸、雞血藤溫經活血為君；川芎、赤芍、紅花、大黃、桃仁、三七、郁金、延胡索、枳實、香附活血理氣通絡，均為臣藥；茯苓、澤瀉共瀉膀胱經之實為佐；制草烏溫經止痛，制大黃之寒為使。以上諸藥，與内服藥共奏活血化瘀、通絡止痛之功。

主治：外傷或勞損等引起腰腿痛的實證、瘀證。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：淫羊藿15g，巴戟天15g，補骨脂15g，熟地黃15g，枸杞10g，桑寄生30g，狗脊30g，杜仲10g，穿山龍15g，川續斷10g，當歸10g。

方解：腰腿痛悠久不斷，遇勞更甚，動則扭傷，反複發作。臀、腘、腨、足麻痹，站立、行走加重，卧床則腰腿痛減輕或消失。腰骶、腿膝乏力，喜按喜溫，遇勞遇冷加重。腰生理前凸加大，腰活動正常或稍受限，直腿擡高試驗多超過60°，腰部及臀、腿肌張力低，肌肉萎縮，腱反射消失。脈沉細弱，舌體胖，舌邊齒印明顯。本方為腎虛之腰痛而設。骨傷科之腰痛病，發病在腰椎間盤和其周圍之韌帶、肌肉及筋膜，其病因長期超負荷負重，或長期不良姿勢之勞損，少數為急性外傷遺留宿疾。因此，腰痛、腰腿痛為筋骨之病，腰為腎之府，筋骨為肝腎所主。故有“腰痛之虛證，十居八九”“腰痛多為腎虛，久腰痛必為腎虛”之說。腎虛者，陽氣不能溫煦鼓動，筋骨失養，氣血運行不暢，造成太陽經筋、經氣動行受阻，瘀血阻絡，引發腰腿疼痛、麻痹。亦有腎氣不固，感受風寒濕，造成經筋痹阻，不通則痛。方中淫羊藿、巴戟天、補骨脂補腎壯陽為君；熟地黃、枸杞、桑寄生滋肝養筋，狗脊、杜仲補腎壯腰、祛風活絡為臣；穿山龍、川續斷、當歸活血通絡止痛為佐。綜觀全方，以補腎陽為主，兼顧肝腎之陰。在強筋壯骨中，又能兼顧活血通絡止痛。如兼感六淫，應增加佐使之藥以驅邪。

主治：腰痛者年邁體弱，或長期腰痛者。

用法：1日1劑，連服15劑。重症連續服30劑，以後隔日1劑，連續服3個月。

組成：土鼈蟲12g，雞血藤20g，威靈仙12g，當歸9g，赤芍9g，血竭6g，牛膝12g，桂枝9g，乳香6g，沒藥6g，木通12g，澤蘭12g，枳殼6g，郁金9g，甘草6g。

方解：腰部筋肉損傷，氣行不暢則氣滞，血行不暢則血瘀，氣滞血瘀則經絡不通，不通則痛。治當以活血化瘀、通絡、行氣止痛為首要。方中以土鼈蟲、雞血藤、當歸、赤芍、血竭、乳香、沒藥活血化瘀，通絡止痛；威靈仙長于祛濕通絡，走而不守；郁金入肝經，性走散，能行氣活血，為血氣兼治之品；木通、桂枝善通經絡開演塞，與牛膝合用，更兼行氣活血之功；澤蘭辛散溫通，行而不峻，善于活血散瘀，通經利脈；甘草調和諸藥，本方合奏活血通絡、行氣止痛之功效。

主治：腰椎間盤突出症，下肢竄痛明顯者。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：黃芪60g，白術12g，田七15g，當歸9g，牛膝12g，紅花9g，獨活12g，木瓜12g，桑寄生9g，全蠍6g，土鼈蟲9g，細辛3g，白芍12g，蘇木9g。

方解：腰部筋骨勞損，筋肉無力，筋脈拘攣，長期日久經絡痹阻明顯，正氣日虛，腰部氣血無力，不達肢體，遂引緻端疼痛，行走不利。治當益氣活血通絡，化瘀止痛。方中用黃芪與白術為伍，具健脾益氣、溫中升陽之功，為君藥。田七、當歸、牛膝、紅花、土鼈蟲活血通絡，為臣藥。佐以獨活、木瓜、桑寄生祛風濕、止痹痛；白芍養血活血，柔肝養筋；細辛發散陰經風寒、搜剔筋骨風濕而具止痛之力。蘇木入血分，長于行血通經，為使藥。諸藥合用，共奏益氣活血、化瘀通絡之功。

主治：腰椎間盤突出症，氣虛絡阻、遷延難愈者。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：熟地黃12g，杜仲12g，川續斷12g，狗脊12g，鹿角膠10g，五加皮12g，菟絲子9g，地龍12g，牛膝12g，丹參12g，女貞子9g，當歸9g，秦艽9g，木香9g。

方解：腰部傷損日久，肝腎日趨虧虛，風寒濕邪乘虛而入，脈絡瘀阻難通，則筋脈失養明顯，症見下肢酸軟麻木、引痛難消。治當補腎壯筋，疏風通絡。方中以熟地黃、杜仲、川續斷、鹿角膠、菟絲子、女貞子補腎強筋；狗脊、五加皮、秦艽疏風通絡；牛膝、當歸、地龍活血化瘀通絡；木香調氣散滞，行氣止痛。諸藥合奏，方證入扣，療效顯現。

主治：腰椎間盤突出症。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：杜仲20g，肉苁蓉20g，狗脊15g，巴戟天15g，骨碎補10g，熟地黃10g，雞血藤30g，獨活6g，牛膝6g，木香6g，萊菔子6g。

方解：腰腿痛病是中老年人最常見的病症之一，與筋骨、肌肉關系尤為密切。肝主筋、腎主骨，老年腰腿痛者，因肝腎精虧、腎陽不足，不能充養、溫煦筋骨，則使筋為骨弱，繼而引發痰濁瘀血阻滞，風寒濕邪乘虛而入。治宜滋肝補腎，養血活血通絡。方中肉苁蓉、巴戟天補腎陽、益精血、壯筋骨，為君藥。雞血藤、熟地黃滋補腎陰，益精養血，為臣藥。佐以杜仲、牛膝、狗脊、獨活祛風濕、補肝腎、強筋骨、壯腰膝，骨碎補補肝腎、強筋骨、活血續筋。木香、萊菔子行氣止痛、消食導帶，為使藥。諸藥共奏補肝腎、強筋骨之功效。

功效：補肝腎、強筋骨。

主治：用于腰椎間盤突出症所緻的腰腿痛等症。

用法：制丸口服，1次6g，1日2次，用開水或加适量酒服。

組成：骨碎補10g，威靈仙10g，當歸8g，川芎8g，赤芍12g，熟地黃10g，狗脊10g，杜仲10g，肉苁蓉10g，枸杞15g，甘草3g，菟絲子10g。

方解：本方為腎精虧虛腰痛所設，腰為腎之府，“搖轉不能，腎将憊矣”。治當以滋補腎精，輔以養血活血，方以杜仲、狗脊、菟絲子為君，補腎強腰；骨碎補、肉苁蓉、枸杞、熟地黃滋補腎精為臣，腎精足則腰膝自強；再佐以威靈仙、當歸、川芎、赤芍養血活血、祛濕止痛；甘草緩急止痛，為使藥。

主治：腰椎間盤突出症（肝腎虧虛證）。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：獨活15g，桑寄生15g，川芎15g，防風10g，川牛膝15g，杜仲10g，威靈仙15g，秦艽15g，茯苓10g，當歸10g，細辛3g，甘草6g。

方解：方中用獨活、桑寄生祛風除濕，養血和營，活絡通痹為君藥。牛膝、杜仲、熟地黃補益肝腎，強壯筋骨為臣藥。佐以川芎、當歸、芍藥補血活血；茯苓益氣扶脾，使氣血旺盛，有助于祛除風濕；細辛以搜風治風痹；秦艽、防風祛周身風寒濕邪。甘草調和諸藥，為使。各藥合用，是為标本兼顧、扶正祛邪之劑，對風寒濕三氣着于腰部筋骨的痹證，為常用有效的方劑。

主治：腰椎間盤突出症（風寒濕痹證）。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：杜仲10g，川續斷10g，白芍15g，赤芍10g，地龍10g，土鼈蟲6g，歸尾12g，桃仁10g，兩面針12g，延胡索8g，紅花10g，丹參10g，甘草3g。

方解：本方以丹參、赤芍、歸尾、桃仁、土鼈蟲通行上中下三焦，活血化瘀；丹參調和氣血，白芍、地龍、甘草、延胡索緩急止痛，兩面針消腫止痛，杜仲強腰膝，引藥歸經，川續斷續筋接骨止痛。全方共奏活血化瘀、通絡止痛之功。

主治：腰椎間盤突出症（氣滞血瘀證）。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：制馬錢子、制川草烏、大通筋、兩面針、乳香、沒藥、土鼈蟲、川續斷、杜仲、獨活、牛膝、蜈蚣、威靈仙、防己、秦艽。

方解：制馬錢子、制川草烏、大通筋祛風通絡、止痹痛，為君。威靈仙、防己、秦艽、獨活祛風除濕、通絡止痛，為臣。佐以土鼈蟲、蜈蚣、兩面針、乳香、沒藥破血逐瘀、行氣止痛；川續斷、杜仲、牛膝補益肝腎、強筋健骨。牛膝具有引藥下行之功，為使。此方共奏行氣活血、通經止痛、補肝腎、強筋骨之功。

主治：舒筋活血，通絡止痛。适用于腰椎間盤突出症、椎管狹窄症及急慢性腰肌勞損等之瘀血阻絡證。

用法：每次4片，每日3次，溫水送服。

組成：黃芪、水蛭、兒茶、木蝴蝶、威靈仙、赤芍、海桐皮、蒼術、乳香、沒藥、甘草、莪術、葶苈子、防己、當歸、牛膝。

方解：腰椎間盤突出症常因于勞頓損傷，筋節錯努，瘀血留滞，複感風寒濕邪，壅滞足太陽經絡，督脈為之不利。治宜益氣化瘀，利水消腫，通絡止痛。方中重用黃芪意在氣助血行，為君。葶苈子、防己、水蛭、莪術化瘀利水消腫，通督脈以行營血，為臣。佐以赤芍、莪術、當歸化瘀和血；木蝴蝶、威靈仙、赤芍、海桐皮、蒼術祛風化濕，利邪有出路；乳香、沒藥活血定痛；牛膝引經之品兼舒活絡脈。甘草調和諸藥，為使。

主治：腰腿痛，尤其是腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、慢性腰肌勞損、臀筋膜炎等因瘀血阻絡證所緻者。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：川續斷12g，杜仲12g，赤芍9g，當歸9g，川芎9g，桃仁9g，烏藥9g，乳香9g，沒藥6g，木通6g，蘇木6g，甘草3g。

方解：腰部疼痛，牽及下肢，痛如針刺、刀割，腰部活動明顯受限，舌或有瘀斑，脈弦者，屬氣滞血瘀證。方中當歸、桃仁、川芎、赤芍、乳香、沒藥、蘇木活血止痛，祛瘀生新；杜仲、川續斷補益肝腎，接骨續筋；烏藥理氣消滞，木通通脈消腫，甘草調和諸藥。合用可使瘀血消散，經脈暢通，腰部活動自如。

主治：腰椎間盤突出症（氣滞血瘀證）。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：杜仲20g，川續斷20g，秦艽20g，木瓜10g，川芎10g，乳香10g，炙川烏6g，蘇木6g，甘草6g。

方解：腰椎間盤突出症及腰椎骨質增生多由肝腎虧虛所緻，故本方以杜仲補益肝腎，強壯筋骨。杜仲善治腎虛腰膝酸軟疼痛、筋骨無力之症。川續斷亦能補肝腎、強筋骨，治肝腎不足、腰膝酸痛、腳軟乏力之症。杜仲、川續斷配伍則功效益彰，補腎益精，強壯腰脊，是骨質增生的治本之法，為君藥。骨質增生症患者，往往被外邪侵襲，合并痹痛存在，或因外邪而誘發，因此用秦艽、木瓜、川烏祛風除濕，散寒除痹，疏經解痙以治标，為臣藥。同時，骨質增生是一種慢性疾病，時日較長，久病入絡，使經絡氣血瘀滞不暢，所以本方用川芎、乳香、蘇木行氣活血、祛瘀通絡止痛，絡通則痛止，為佐藥。甘草既可調和諸藥，又可補中益氣，增強治本之功，為使藥。

主治：腰椎間盤突出症及腰椎骨質增生（肝腎虧虛證）。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：桃仁9g，紅花9g，川芎9g，當歸9g，乳香6g，沒藥6g，五靈脂6g，赤芍15g，香附3g，牛膝9g，地龍6g，甘草6g。

方解：中醫學認為，“腰為腎之府”，肝主筋，不通則痛，故我們認為本病屬本虛标實之證，本虛為肝腎虧虛，标實為瘀血内停。在外傷引起的腰腿痛急性期當以标實為主，治宜活血通絡止痛。本方以桃仁破血行滞潤燥，紅花活血祛瘀止痛為君藥。赤芍、當歸、川芎助君藥活血祛瘀為臣藥。佐以乳香、沒藥、五靈脂、香附行氣血，止疼痛；牛膝、地龍疏通經絡，以利關節。甘草調和諸藥，為使。

主治：腰椎間盤突出症（瘀血阻絡證）。

用法：水煎服，1日1劑。

組成：獨活9g，地龍15g，全蠍5g，蜈蚣7g，桑寄生12g，杜仲12g，牛膝15g，細辛5g，秦艽9g，防風9g，川芎6g，甘草6g，當歸9g，赤芍12g。

方解：本方證乃因風寒濕痹證日久不愈，經絡阻塞，閉阻不通，不通則痛。治宜祛風濕，止痹痛。方中獨活祛風勝濕，散寒止痛，為君藥。防風祛風勝濕，秦艽除風濕、舒經脈，細辛祛風散寒止痛、搜筋骨風濕而止痹痛，蜈蚣、全蠍息風鎮痙、通絡止痛，地龍息風止痙、通絡除痹，均為臣藥。杜仲、桑寄生、牛膝強筋骨、祛風濕，當歸、川芎、赤芍活血通絡，共為佐藥。甘草調和諸藥，為使。諸藥合用，共奏祛風散寒、祛濕通絡之功。

主治：腰椎間盤突出症（風寒濕痹證）。

用法：水煎服，1日1劑，分早晚飯後服用。

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