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史上最全的476種食物升糖指數一覽表，微信第一全！看完不再糊塗

哪些食物升血糖速度快？它就是食物血糖生成指數（GI），升高血糖的速度越快，不過完整的GI指數表大家可能看到的比較少，每種食物升高...

啟示号 3年前 425 0

#食物 #血糖 #指數
比油和酒精更可怕！你天天吃，三高、肥胖找上門！中醫1張表、1杯茶降壓、控糖

肥胖、痛風、糖尿病的發病率也越來越高。果糖在肝髒代謝會産生嘌呤基。攝入的過量糖分無法消化“采用不易升高血糖的甜味劑品種，這種甜味...

啟示号 3年前 320 0

#糖 #血糖 #糖尿病

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