“尾闾中正神貫頂，氣透三關入泥丸”講一講松尾闾的四步功訣

能否練好垂尾闾的要害正在于尾闾下垂指向地面的地位能否正确。尾闾與指所在的聯機成一向後的斜線，大腿根内側松開，這一行動可以拔開腰骶...

啟示号 3年前 280 0

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