釋放 - 啟示号

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笑能降血糖

糖尿病患者如果能在吃飯時找些笑料使自己的心情愉悅，飯後的血糖濃度則不會有很大的升高。積極樂觀的情緒和舒心的嬉笑能夠幫助人們降低血...

啟示号 2年前 261 0

#身體 #血糖 #壓力
享譽全球的“1分鐘”療愈導師如何在一分鐘内幫你釋放情緒？

有的人通過暴飲暴食釋放情緒，在衆多的情緒釋放方法中，的情緒釋放方法被大衆所認可。我們就要聊一聊當下流行于全球的情緒釋放法“這讓正...

啟示号 3年前 347 0

#情緒 #釋放 #療法

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