“三高”人群都有不宜喝的粥

粥是美味，喝粥時有禁忌。血糖高的人應少喝米粥。大黃米、糯米、糯小米等糯性糧食煮的粥很容易消化吸收，建議血糖高的人應首選加了紅豆、...

啟示号 3年前 351 0

#粥#血糖高#血壓高