楊桃 - 啟示号

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10月不吃肉也要吃“這3果”！脾胃好體質棒，為入冬打基礎，收藏

聰明的人已經在吃三種水果“而是應該多吃一些容易消化，有滋補功效的水果，此時應該養肺、養腸胃。吃多了卻容易在體内産生痰濕，秋季養生...
啟示号 2年前 281 0

#山楂 #腸胃 #葡萄
富含碘的食物

蝦皮、青椒、芹菜、白菜、海帶、魚肉、幹貝、柿子、海蜇、海參、淡菜、菠菜、葡萄、蘋果、梨子、香蕉、菠蘿、橘子等。蔬菜裡主要是芹菜和...

啟示号 2年前 289 0

#水果 #椰汁 #楊桃
秋季養肝護肝四個方法保護肝髒

血一歸到肝經護肝吃什麼最好”尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量，養肝護肝吃什麼呢。養肝護肝吃什麼食物。1、小白菜...

啟示号 3年前 222 0

#水果 #營養學 #楊桃

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