體内撐筋拔骨的修煉秘訣

1、體内、體外撐筋拔骨的區别，體内撐筋拔骨區别于壓腿、劈叉、下橋等通過肢體大幅度、快節奏、機械性彎曲變形的拔筋，3、體内撐筋拔骨...

啟示号 3年前 302 0

#身體#意念#撐筋