平衡膳食寶塔 - 啟示号

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【健康】中國居民平衡膳食寶塔、餐盤（2022）圖示修訂和解析說明

把平衡膳食原則轉化為各類食物的數量和所占比例的圖形化表示，5大類食物包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶類、大豆和堅果類以及烹調用油...

啟示号 2年前 540 0

#平衡膳食 #平衡膳食寶塔 #蔬菜
中國居民平衡膳食寶塔

每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物，平均每天攝入12種以上食物。小份量選擇可以讓孩子吃到更多品種...

啟示号 2年前 376 0

#蔬菜 #平衡膳食寶塔 #平衡膳食

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