寒山 - 啟示号

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武當 | 寒山内功七式

加任督周天一脈，可将十二一正經的六式配任督一式按早晚各練一遍（共七式練習法），晚上煉調三陽（手足三陽合為六陽）三個式子幫調督脈....

啟示号 2年前 336 0

#寒山 #武當 #健康
一個人越過越好的迹象：言寡、體勤、心靜

點上方綠标可收聽洞見主播簡甯朗讀音頻，人人都渴望鴻運當頭飛黃騰達，卻少有人去思考背後的邏輯。事物往某個方向發展往往都是有迹可循的...

啟示号 3年前 375 0

#運動 #生活 #寒山

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