噴氣 - 啟示号

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武當純陽無極功（完整版）

兩手從身體兩側向前擡臂伸起手掌，右掌由肋處緊貼腹部往左肚角處斜推，轉身時右手向外平擺至右後下方往右肋處挽掌，至左上方往右前方掄臂...

啟示号 3年前 457 0

#身體 #噴氣 #右手
天山派絕技·龍虎六陽錘

這套功法源于天山派以特殊的呼吸方法修煉人體的精氣神三寶，一、隐蹤六陽捶。雙手合掌于胸前，（2）用鼻逆腹式緩緩吸一口氣，意念天地精...

啟示号 3年前 361 0

#雙手 #小腹 #噴氣

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