做父母的,生怕孩子吃虧,但是有些孩子就是膽小,遇事總是躲在媽媽身後,可是媽媽不在的時候呢?還有一些孩子純屬窩裡橫,到外面就成慫蛋了,打不還手罵不張口,讓咱當父母的那叫一個恨呐!
不光是孩子,有一些成年人,膽小怕事,抗壓能力弱!還會遇到一些人,做事情猶豫不決,糾結不清!這其實都跟膽氣不足、膽小有關。
中醫認為“膽者,中正之官,決斷出焉。”所謂中正,即處事不偏不倚,剛正果斷之意。膽主決斷,是指膽有判斷事物作出決定措施的功能。
有時候我們會覺得對一些微小的事情都會大吃一驚,膽子顯的特别小,這就是提示膽氣虛弱了。膽氣虛弱則善恐易驚,膽怯怕事,失眠多夢。
今天給大家推薦個壯膽穴——丘墟穴!
丘墟穴是膽經上的原穴,按摩此穴可以補膽氣,是人體的壯膽穴。這個穴位很好找,就在足外踝的前下方,腳背外側凹陷處。
具體按摩的方法是,用大拇指肚按壓,緩緩做圓運動,左右各持續5分鐘;或者彎曲食指,用食指的指節以自己感到舒适的力道頂住丘墟穴,感到手下有溫熱感的時候就可以停下來,這個過程同樣要保持5分鐘。
給大家推薦這個穴位的時候我也很糾結,害怕你家熊孩子變得膽大包天,或者你老公膽太肥,讓各位寶媽管不住!
有話要說...