不管男女老少,基本都曾被一種讓人尴尬又頭疼的“小疾”折磨過,那就是拉肚子。拉肚子拉一兩天也就罷了,但最怕的是長期拉肚子,長時間拉肚子大便不成形。那真的是讓人眼冒金星、雙腿發軟、腹痛難受,上下樓梯都費勁。那究竟經常腹痛拉肚子是怎麼回事,拉肚子好幾天了一直不好怎麼辦。
如果從根源上來說,長期拉肚子跟年齡、體質、腸道菌群、生活飲食習慣等都有或多或少的關系。就拿稍微上了點年紀的人來說,他們随着年齡的增長,體力在下降,運動量也會逐漸減少。運動量少了,腸道的蠕動就會變慢,調節功能也會減弱,容易造成腸道菌群失調,從而引發腸道紊亂。
另外如果平時生活飲食方面不太注意,睡覺的時候沒有蓋好肚子,經常食用油膩、辛辣或含量的食物飲料。腸道也會受到刺激,進而出現長期拉肚子,一連幾天不見好轉的情況。
既然長期拉肚子是這麼多因素在作祟,那是不是很難解決呢?并不是,隻要用科學合理的方法進行調理,很容易就能告别拉肚子煩惱。
首先如果經常出現長期拉肚子的情況,建議及時調整生活和飲食習慣。尤其是季節更替,溫度下降時要注意腹部的防寒保暖長期拉肚子怎麼回事,平時盡量不吃或少吃生冷、辛辣、含量的食物。工作之餘多運動,以增強體質,提升腸道活力。
其次是要想從源頭上解決長期拉肚子的症狀,就要從調節腸道菌群入手。這裡需要重點說一下的是,乳酸菌素片對調節腸道菌群非常有效。其核心成分乳酸菌素進入腸道後,會改善腸道有益菌的生存環境長期拉肚子怎麼回事,幫助腸道自己養出有益菌,并對有害菌發起強大的攻勢,讓有益菌群體占據優勢地位,使腸道菌群重新保持平衡狀态。
利活乳酸菌素片就是一款全家都可以使用的調理腸道菌群産品,由優質天然牛乳發酵制成的,嚼起來是酸酸甜甜的,濃濃的奶香味,嚼了還想嚼。它還能養護腸道的有益菌生長,與我們的腸道黏膜共同組成一道生态屏障,阻止病原菌、病毒的侵襲,提高腸道免疫力,從根本上解決拉肚子的問題。
通過以上分析和介紹我們就能知道,長期拉肚子并不是那麼“難搞”,平時多注意生活飲食,再每天嚼幾粒江中利活乳酸菌素片,腸道就會越來越健康啦~
有話要說...