跑步了肚子左邊會疼

和氣術：手放肚子治便秘便溏肚子痛等——×形法療效反饋（102）

如果我說小兒便秘，說和氣術可以治愈小兒便秘，手放肚子哪一塊為妥呢？反饋裡沒說，想來應是肚臍才對。再看手放肚子的另外幾則反饋：肚子痛、腹瀉，睡前把手放痛的部位，這是把手放胃部硬塊上，手捂肚臍睡覺，肚子變...

最後往往都是愛得最深的那個人受傷，因為太愛，所以會疼

因為感情會讓一點小事，女人就會多想，男人就會多變。最後往往都是愛得最深的那個人受傷，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛；人生很多時候需要自覺的放棄。也許正在失去。牙齒會感到...

新的老年人标準已發布，不是65歲，看看你進行到哪一步了？

老年人壽命的延長也導緻我國人口老齡化問題越來越嚴重，人體各器官各組織衰老的速度會越來越快，這一階段的人身體強壯、見多識廣、知識閱曆豐富、經驗充足是人生中的全盛時期，這一時期的中老年人身體會逐漸走下坡路...

人類是如何一步步了解原子的？

組成自然世界的是兩種根本不同的現實——原子與虛空。英國化學家、氣象學家和物理學家約翰·道爾頓（1766-1844年）提出了他的理論——也就是我們現在所說的。該理論與後來的科學發現（例如愛因斯坦的相對論...

跑前激活臀部肌群，讓你無傷跑步！​

臀大肌會沿着大腿外側繼續向下延伸，對跑步運動最重要的兩塊肌肉是臀大肌和臀中肌。臀大肌是跑步蹬地發力最重要的一塊肌肉，●左腿重複進行剛才的動作，雙腳稍微靠近臀部。腳趾向上擡起離地。●雙臂直接放在身體兩側...

進化者VS永遠的神 某些價值投資者，特别喜歡曬自己旅遊，聚餐，騎車，跑步的圖片在他們眼裡，價值投資...

某些價值投資者，特别喜歡曬自己旅遊，價值投資就是這麼輕松，經常聽到的傳奇就是某大爺，這些價值投資者都說自己師從巴菲特，他們怎麼從來沒說過投資很輕松呢？巴菲特也會犯錯，疫情期間買了航空，但很快發現形勢不...

BBC 紮心實驗：每天跑步 45 分鐘，竟不如每周鍛煉 2 分鐘？

據說高強度間歇性鍛煉（HIIT）是一種更省力而且更省時的運動方法，為了向邁克爾展現HIIT的鍛煉效果，邁克爾先這6名人員進行有氧适能測試，并記錄下他們鍛煉前的相關數據。當6名白領再次接受體能測試時，人...

跑步後要做的5個最佳靜态拉伸動作！非常有效，值得收藏分享

但是也常常發生在有跑步經驗的人身上，新手不了解拉伸可以慢慢學習，就覺得沒必要拉伸了。以為輕松就不用拉伸了，跑步後的拉伸，當你的肌肉仍然溫暖時，臀屈肌拉伸，左腳放在身體前方。從臀部向前傾斜，輕輕地将腿拉...

老領導退二線，酒後吐真言：這10條暗黑法則，嚼碎了咽肚子裡

請退二線老領導吃火鍋，老領導打開了話匣子，要求我們咬碎了吞肚子裡隻做不說。更要背後說。與你何幹？心裡知道就行了，壞話說出口，不要試圖讨好所有人，沒有人會感謝你，他們覺得這些都是他們應該得到的，損失厭惡...

這味藥，既可治肝炎、肝腹水，又可治脾腫大，肚子脹！

可活血消積。健脾利濕，主治脅腹癥積。水臌，胃脘痛，1、治腹中痞積。（《保壽堂經驗方》）2、治胃痛。水紅子或全草9-15g：（《浙江藥用植物志》）3、治脾腫大。（《新疆中草藥手冊》）4、治慢性肝炎、肝硬...

一張圖告訴你“肚子痛”是怎麼回事1、右上...

一張圖告訴你“肚子痛”是怎麼回事，1、右上腹——膽結石、肝炎，2、中上腹——心絞痛、胃病。3、左上腹——胰腺炎、腸炎，4、左、右側腹——腎結石、輸尿管結石，5、中腹——急性腸炎、腸梗阻。6、右下腹——...

這湯，能讓人放屁，然後肚子變舒服

屁就是堵在腸子裡的氣”屁是食物與唾液、胃液、胰液、膽汁等消化液混合後，蠕動的動力就是人體的陽氣，這個陽氣與腸胃一起配合。腸胃功能不好，用于消化的陽氣沒有去做功，這個時候就會夾雜消化過程中食物腐化發酵産...

肚子脹氣？脹得難受，這該怎麼辦？

甚至有時吃一個蘋果也會出現肚子脹氣現象。究竟肚子脹氣是怎麼來的呢？生活中有哪些因素容易引發肚子脹氣？　　肚子裡的脹氣怎麼形成的？人體每天都會産生7-10L的氣體，而這些氣體大部分會被重新吸收，僅有少數...

健康貼出來（下2)治療痛經貼敷膏方 治療寶寶肚子脹貼敷膏方

用中藥敷膏的方法不僅可以緩解疾病。中藥敷膏可以治療關節痛、痛經、乳房脹痛和胃痛等病症。北京中醫藥大學東方醫院腫瘤科專家李泉旺将在節目裡為您介紹中藥敷膏的原理和制作方法，可以治療疼痛、腹瀉、腹脹、食欲不...

主治婦女坐月子拉肚子【久治不好】特效食療驗方

茅蒼術一兩 孤心草一兩新鮮的豬肝一個，先把兩樣藥材打碎，豬肝洗淨，用竹子刀具切成一半，再用麻繩捆綁好，放入砂鍋中煮熟。多煮一會，吃豬肝、喝湯。【服用方法】，一副吃一天。【忌】不能用鐵、鋼制品，一定要用...

職場上，這3件事爛在肚子裡，也别和同事提，提了準沒好事

職場中有許多麻煩事，往往都是因為不小心說錯話導緻的，都不可能遇到那種對員工真心好的領導，因為領導與員工立場的不同，所以這也就意味着某些員工必定會吃虧，你心中肯定會對領導頗有怨言，于是會在私下吃飯或者閑...

月經前肚子疼，月經裡全是塊！我向古人學來一方，和你分享

給你講講關于女性月經前腹痛、月經裡面有血塊的問題。她的女兒在月經之前的幾天就肚子疼，女孩的母親眼眶竟然紅了，女兒對她這個母親心生厭惡，女兒的情緒變得十分不穩定。女兒的月經開始變得不規律，漸漸出現經來有...

脾胃虛弱：濕氣重、齒痕舌、便溏腹瀉、肚子脹，實用中成藥大總結

氣血生化之源，就會運化無力、食積内停，這樣便會引起食少腹脹等現象，長期脾虛食停、氣血生化無源，還可引起氣血虧虛、心悸失眠、體倦乏力等等，并且濕本屬陰邪，易内傷陽氣，導緻陰寒内生，這樣胃寒疼痛、手腳發涼...

胃疼、小腹疼、肚臍周圍疼、小肚子兩側疼，不同位置的疼痛，病因也各不相同！

胸骨劍突以下的這個大腹部的疼痛----多見是胃腸疾病所導緻的。2、小腹疼：這個主要指的就是肚臍以下這個位置出現的疼痛，通常我們要找找腎和膀胱的問題，腎炎、膀胱炎、腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等等，都會...

不到2塊錢，治反複牙痛口舌生瘡，肚子冷痛，上熱下寒

老家一位親戚讓我用栀子和幹姜泡水喝，栀子和幹姜在一起組合是誰的方子，【主治】上熱下寒證。栀子性味苦寒，清利濕熱，可以用于治療心火、肺火、三焦火盛，血熱妄行等疾病。可用于心火亢盛引起的心煩，對于肝膽濕熱...

總是感覺肚子“喂不飽”？這也是一種病

哪些疾病會讓你總也感覺。也就是我們常說的甲亢，這類患者一個主要表現是特别容易感到饑餓，這是因為患者甲狀腺合成并釋放了過多的甲狀腺素，引發神經、消化等系統興奮和代謝亢進。采取放射性131碘治療是最為有效...

[常見疾病]治久拉肚子特效方

我說一個方子，是治久拉肚子的。我有個長輩親戚快60歲是男的，晚上突然拉肚子拉水樣的，吃了各種拉肚子的藥均無效,當時拉得可吓人了，走路都沒力了！告知用30克赤石脂、10克幹姜、30克山藥，喝了一次就好了...

這四件事“爛在肚子裡”也不能向同事說

這也是很多職場新人所不能理解的，以為曾經在公司裡當過高管的退休老領導，你不能保證每個員工都會對你說的話守口如瓶，而且你說的是領導的壞話，如果員工不去找領導告你。不要跟同事說領導的壞話。那領導很快就會知...

肚子肉多，原來是這裡堵了！灸一灸就通了！

腹部肥胖往往是由帶脈堵塞造成的。指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡”是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡，腰腹是人體的帶脈區，而帶脈區又是人體微循環最薄弱的地方。會造成身體多條經絡都堵在腰...