天幹氣躁容易上火,每到夏日人們脾氣就像飙升的溫度一樣,都很火爆,一點就着。
你身邊有這樣的人嗎,經常發怒,一點小事就大吵大鬧,把自己氣的肝疼。
反而一些高手日常都很淡定,做事風淡雲輕,不急不緩,從來就不會輕易被人激怒。
想明白這一點,你就不會再被自己的情緒所影響。
古人其實早就說過,一個人生氣發怒的根本原因,隻有兩個。
要麼就是你内在對自己的情緒,缺乏管理能力,不能掌控自己的情緒,隻能信馬由缰。
要麼就是你沒有外在的能力,去搞定對方,隻能被别人欺負,所以才會發怒,自己生悶氣。
總之一個人容易發怒,就是你沒有能力的表現,無論是外在還是内在?
如果你擁有強大的個人能力,能輕松解決一切遇到的問題,你還會生氣暴怒嗎?
知信行者換個角度說也是一樣,發怒就是你内心中,根本無法接受,也不敢面對自己的無能。
不承認也沒有用,别人一句話,一件事就能影響你的心情,不正是你無能的表現嗎?
不要騙人騙己,你能欺騙全世界,但是唯獨你欺騙不了自己。
對自己誠實點,面對現實,至少自己心裡就會好受些。
你要知道,世事變遷,任何事情都是在瞬間就已經變化了無數次,而且随時都在變化當中。
知信行者記得有個故事,老和尚和小和尚下山去化緣,路過一條小河溝,一個妙齡女子不敢過河。
老和尚背起女子就過了河,随後繼續趕路,小和尚忍耐不住,問老和尚的感受。
老和尚說我早就放下了,怎麼你還老是記着這件事。
雖說這隻是故事,可是現實當中許多人不就正是如此嗎?
小時候被人扇了一巴掌,打你的人或許早就不在了。
隻有你始終還在心裡耿耿于懷,每次隻要想起來,現在甚至還會覺得臉上火辣辣的。
所有事情都在不停的前進變化,你也早就不是小時候的你了。
那個人隻是扇了你一巴掌,你卻每回憶一次,就等于你自己又打了自己一巴掌,不憤怒才怪。
可是,無論你再憤怒,又能針對誰呢,隻能針對你自己!傻不傻?
現在你有了實力,擁有了巨大的能力。
别人如果再打你一巴掌,你可以根據情況選擇自己忍耐,也可以選擇碾壓回去,而不是默默忍氣吞聲。
别人無論怎麼對待你,隻能是對方的問題,你的内心永遠如如不動,不被對方牽着鼻子走。
别人誇你,你就開心,别人罵你,你就是生氣憤怒,那還是你在管理自己的情緒嘛?
明明是你被别人掌控了你的情緒。
這個世界上沒有任何人,有資格替你管理你的情緒,你的情緒自己做主。
想要高興,想要憤怒,都可以,隻不過都是由自己主動管理,都是你實現自己目标的一個工具。
拿回自己所有的精力,不要關注那些虛無缥缈的個人情緒,重點用在提升自己能力上。
專注實現自己每天的目标,你就不會再那麼敏感,别人誇你,罵你,對你造不成任何實質上的影響。
知信行者告訴你,當你真正擁有了強大的能力,根本就不會再為這些雞毛蒜皮的小事憤怒。
事實上,任何時候你都可以發怒,但是那隻是實現你人生目标的工具,用來展現你的态度。
否則,總是因為别人一句話,就讓自己發怒,你誰也傷害不了?
唯獨能夠被傷害的隻有你自己!
做真實的自己,對自己誠實點,你就不會再被情緒影響你的任何行動。
有話要說...