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逆向思維:對自己誠實點,你就不會再受到憤怒的情緒影響

天幹氣躁容易上火,每到夏日人們脾氣就像飙升的溫度一樣,都很火爆,一點就着。

你身邊有這樣的人嗎,經常發怒,一點小事就大吵大鬧,把自己氣的肝疼。

反而一些高手日常都很淡定,做事風淡雲輕,不急不緩,從來就不會輕易被人激怒。

想明白這一點,你就不會再被自己的情緒所影響。

古人其實早就說過,一個人生氣發怒的根本原因,隻有兩個。

要麼就是你内在對自己的情緒,缺乏管理能力,不能掌控自己的情緒,隻能信馬由缰。

要麼就是你沒有外在的能力,去搞定對方,隻能被别人欺負,所以才會發怒,自己生悶氣。

總之一個人容易發怒,就是你沒有能力的表現,無論是外在還是内在?

如果你擁有強大的個人能力,能輕松解決一切遇到的問題,你還會生氣暴怒嗎?

知信行者換個角度說也是一樣,發怒就是你内心中,根本無法接受,也不敢面對自己的無能。

不承認也沒有用,别人一句話,一件事就能影響你的心情,不正是你無能的表現嗎?

不要騙人騙己,你能欺騙全世界,但是唯獨你欺騙不了自己。

對自己誠實點,面對現實,至少自己心裡就會好受些。

你要知道,世事變遷,任何事情都是在瞬間就已經變化了無數次,而且随時都在變化當中。

知信行者記得有個故事,老和尚和小和尚下山去化緣,路過一條小河溝,一個妙齡女子不敢過河。

老和尚背起女子就過了河,随後繼續趕路,小和尚忍耐不住,問老和尚的感受。

老和尚說我早就放下了,怎麼你還老是記着這件事。

雖說這隻是故事,可是現實當中許多人不就正是如此嗎?

小時候被人扇了一巴掌,打你的人或許早就不在了。

隻有你始終還在心裡耿耿于懷,每次隻要想起來,現在甚至還會覺得臉上火辣辣的。

所有事情都在不停的前進變化,你也早就不是小時候的你了。

那個人隻是扇了你一巴掌,你卻每回憶一次,就等于你自己又打了自己一巴掌,不憤怒才怪。

可是,無論你再憤怒,又能針對誰呢,隻能針對你自己!傻不傻?

現在你有了實力,擁有了巨大的能力。

别人如果再打你一巴掌,你可以根據情況選擇自己忍耐,也可以選擇碾壓回去,而不是默默忍氣吞聲。

别人無論怎麼對待你,隻能是對方的問題,你的内心永遠如如不動,不被對方牽着鼻子走。

别人誇你,你就開心,别人罵你,你就是生氣憤怒,那還是你在管理自己的情緒嘛?

明明是你被别人掌控了你的情緒。

這個世界上沒有任何人,有資格替你管理你的情緒,你的情緒自己做主。

想要高興,想要憤怒,都可以,隻不過都是由自己主動管理,都是你實現自己目标的一個工具。

拿回自己所有的精力,不要關注那些虛無缥缈的個人情緒,重點用在提升自己能力上。

專注實現自己每天的目标,你就不會再那麼敏感,别人誇你,罵你,對你造不成任何實質上的影響。

知信行者告訴你,當你真正擁有了強大的能力,根本就不會再為這些雞毛蒜皮的小事憤怒。

事實上,任何時候你都可以發怒,但是那隻是實現你人生目标的工具,用來展現你的态度。

否則,總是因為别人一句話,就讓自己發怒,你誰也傷害不了?

唯獨能夠被傷害的隻有你自己!

做真實的自己,對自己誠實點,你就不會再被情緒影響你的任何行動。

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