當前位置：首頁 > 健康養生 > 正文

夜尿三穴

臨床上，經常會遇到許多前來治病的患者，多數伴有失眠、便秘、身困乏力等症，其中，中老年人的夜尿問題也顯得很突出。

中老年人每天夜裡都要上好幾趟廁所，來回這麼一折騰，睡眠質量嚴重受其影響，休息不好，身體自然會變差。

因此，特介紹三個穴位去改善夜尿多的毛病，希望有此問題的有緣人可以去實踐實踐。

具體哪三個穴位？

關元穴氣海穴腎俞

關元穴，位于任脈之上，具體位置是在肚臍下3寸處，即肚臍向下量出四指寬的距離。

同時，關元穴為一身元氣彙聚之處，是男藏精、女藏血之地，常艾灸此穴可以培補元氣，強壯身體。

氣海穴，也是位于任脈之上，具體位置在肚臍下1.5寸，即肚臍與關元的中點。

艾灸此穴，可以培補元氣，益腎固精，補益回陽，延年益壽。

腎俞穴，位于膀胱經上，具體位置在第2腰椎棘突旁開1.5寸處，它有益腎助陽、納氣利水的功效，對于有關腎髒的疾病都可以在此穴位上得到改善。

艾灸的具體做法：

把艾柱點燃去艾灸上述三個穴位，艾火一定要小，要慢慢地灸，堅持一段時間，效果就會顯現，越灸身體會越棒。

你可能想看：

點三穴，治愈荨麻疹

中醫書友會第2833期，陪伴中醫人成長：點穴：曲池、血海、足三裡。簡、便、廉、效，點穴治愈荨麻疹，餘治一位十三歲男孩，荨麻疹遍發于胸背、四肢。上午輕，下午重，晚上更甚，已服西藥治療月餘，疹尚未退。其家...

5歲寶寶夜尿多

5歲寶寶免疫力低，白天、晚上都容易出汗，晚上睡覺前要拉一次尿，這個還是吃一劑桂枝湯，或者用生姜米醋白糖煮水服一二天，效果也是桂枝湯。桂枝湯不是治療外感風寒表虛證嗎，是不是氣陰兩虛3到5歲的孩子，抵抗力...

夜尿頻多驗方

夜尿頻多驗方,夜尿頻多以膀胱不能氣化治療,取五苓散加減,筆者臨床應用多能獲效白術15茯苓15 澤瀉15 桂枝10 豬苓15 益智仁15 桑螵蛸15水煎服，桑螵蛸１０克。要用益智仁15 桑螵蛸15 等收...

尿頻、尿急、夜尿頻繁多達10餘次，用這一...

尿頻、尿急、夜尿頻繁多達10餘次，1、尿痛、尿頻、尿急、夜尿頻繁将近5年，2、夜尿增多，4、大便軟，5、功能障礙，如勃.起功能異常；清熱：利濕，解毒，主治肝經濕熱、毒熱瘀滞的前列腺炎，方藥。龍膽、生栀...