醫生說：别人的孩子，盡快退燒；自己的孩子，慢慢退
春天病毒細菌出動，小孩子發燒變多，身邊每周好幾個。親生的孩子發燒，太考驗家長的心理素質，以及判斷力。
有的家長是淡定觀察派，但又熬不過心裡那個“萬一呢？”
有的家長是急于退燒派，心情焦慮就容易動作變形，反而把孩子體質搞差了。
隻要孩子發燒拖上幾天，兩派都奔潰了。。
我們收集了幾個代表性的中醫發燒意見，給焦慮上火的家長們定定心。
别人的孩子，盡快退燒。
自己的孩子，慢慢退。
——厚樸中醫學堂·徐文兵老師
我記得以前我的老師跟我說過，你如果給家人看病，你就觀察上兩天，讓他自己燒，隻要他不出生命危險。
給外人看病是什麼？是來了就想幫助退燒。
那退燒很簡單呀！一發汗不就退了嗎？但是呢，退了後熱起來怎麼辦？
我發現很多家長看病的時候，在考慮的問題是，怎麼能讓自己最好沒有心理負擔，孩子發燒了我送到某某醫院，然後挂上吊瓶，能把體溫降下來就好，餘下的不管。
有的西醫迎合這種心理，濫用抗生素，有的中醫濫用寒涼藥。
體溫雖然下去了，孩子生機也被冰伏涼厄，從此身體生長發育緩慢，精神萎靡，智力減退。這種慢性的扼殺和吞噬在摧毀整個家庭。
中醫治療外感效果是最好的，而且沒有負作用。
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小孩子發燒，一定先辨證，是受風了，還是受寒了，還是受熱了？
肚子裡面疙裡疙瘩的，摸上巨痛的小孩子，通腸胃，消食、化積，讓他拉出一頓臭屎來，他那個燒就會退。
高燒特别厲害、怕熱蹬被子、手又冰涼、風熱感冒的小孩子，我就給他捋胳膊内側這個三陰經（肺、心包、心經），再在手尖上中沖穴針刺、放血，擠出來一滴、二滴黑血以後，他那個熱能很快能退掉。
▲清天河水法。圖源網絡，侵删。
用食指、中指螺紋面着力，由孩子腕橫紋中點，推至肘橫紋中點。可以讓孩子體溫下降，不同類型引起的發熱都有效。
得了寒邪、怕冷、打寒顫的小孩子，就吃發汗藥，或者推一下背。
大家可以用這些簡單的物理方法，去先幫助孩子。
男孩子到12歲左右有一次高燒，老百姓叫換腦子
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如果你燒過來了，等于說離成人又近了一步，男孩子的變聲期、發育都跟這有關。
但我們現在就是沒有這個經驗，或者是一碰到這個事就慌，用一些誤治法，送到醫院，冷水一輸，寒藥一用，燒是沒了，但是那個人"蔫兒"了。
就把男人這個陽氣啊，扼殺在十二歲左右，導緻了我們現在看到很多問題，中國的爺們越來越少，娘娘腔越來越多。
為什麼？你追到根上，12歲那個燒就沒發好！沒熱出來！
感冒不治能好嗎？
1800年前，張仲景提出了人體七日節律、晝夜節律。
——北京中醫藥大學教授、《傷寒論》專家·郝萬山老師
有一年我在外地講課，一直講了六天，非常累，飛回家發燒39℃多，就是一個普通的感冒，我不想吃飯，看看它能不能自己好。
上床之後，我就用自然放松的方法，讓自己進入“物我兩忘，意氣俱靜，無無亦無，一靈獨覺”的狀态，一覺醒來上午10點多，體溫下降到37°左右。
可是離開被窩以後依然是打噴嚏、流眼淚，過了中午，症狀減輕了，可還是不舒服，仍然躺着休息，就這樣休息了好幾天，隻能吃清淡的，到了星期五的上午，一切症狀都消失。
這時我就想到一個問題，從周六感冒到星期五的上午，正好是經曆了七天。那麼我就把這種情況，叫做外感病的七日節律。
這個規律其實是1800年前張仲景提出來的
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張仲景在《傷寒論》中說：“太陽病，頭痛至七日以上自愈者，以行其經盡故也。”
太陽病一般類似我們現在的傷風感冒，包括風寒和風熱等等，頭痛、發冷、發熱、全身酸懶疼痛，沒有經過治療，七天以後自己好了，這是怎麼回事呢？
“以行其經盡故也”，就是說這個病的自然病程結束了，有許多疾病它屬于自限性疾病，比方說病毒感染，
沒有發生合并症和并發症的話，到了一定的天數，由于我們人體的自我調節機能，和自我抗病能力，發揮了很好的作用，它自己就好了。
在哪個時間段好呢？《傷寒論》也有說明：
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“太陽病欲解時，從巳至未上。”
巳、午、未時相當于上午9點到下午3點，正是太陽當頭照，我們人體陽氣最旺盛的時候，這個時候病就會好。
人體為什麼會存在七日節律、晝夜節律？我說非常簡單，就是天人相應。
這是我們1800年前的古人對外感病，自然病程的一個理論的認識。
那麼是不是可以說，得了感冒可以不去治療，
都可以自己好呢？
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你看嬰幼兒常常是這樣，七天高燒不退，你就等第十三天，第十四天，如果第十三天、十四天還是無名高熱不退，那差不多到二十天、二十一天，才能夠退。
我們知道，但不等于等待觀望，醫生及時地辨證，合理地治療，可以截斷病程，減少病人的痛苦。
小兒退燒最重要的一點：切忌發汗太多
小兒發熱，證各不同，治亦有異，或因風寒外感，或因飲食内傷，必須辨證清楚，不可妄行汗下。
曾屢發汗，汗出雖多，而熱不解，徒傷其表。
——近代内/兒科名醫﹐蒲輔周
《傷寒論》中有明文規定，感冒退燒的汗，就是切忌大汗：不可令如水流漓。
發汗藥是靠正氣來發揮作用的，汗出太多，或者傷陰，或者損陽，損傷了正氣，就很難把體内的邪氣祛除出去。
中醫針對普通發燒的發汗要求，是出小汗、出微汗、遍身，這樣的汗一出透，才能達到汗出熱退、脈靜身涼的效果。
現實中小孩子發燒38.5℃以上，很多家長會給吃泰諾林和美林，這兩種退燒藥，都是通過調節體溫中樞，大腦讓身體感覺到很熱，發汗來散溫。
小孩子服用之後，常常都會大汗，但是并沒有把底下造成發燒的病因去掉，所以很多孩子沒一會兒又燒上來。
如果難免吃退燒藥的話，家長一定要喂孩子多喝點蘆根竹蔗水、紅蘿蔔水、粥水等，及時補陰；
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病愈1周以後，視脾胃恢複的情況，在孩子食療的湯水中，适當地加入五指毛桃、太子參等，補氣。
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很多發汗過度、損傷了正氣的孩子，這次“治好”以後，會發現以後更愛出汗，也更容易感冒了，這跟不恰當的退熱，有很大關系。
着涼停食？or停食着涼？
——為什麼你的孩子比别人的孩子愛發燒？
——《傷寒論》專家·郝萬山老師
一個年輕媽媽，帶着三歲兒子找我看病，發燒一個禮拜，中西藥都吃過，高燒不退，把包着孩子的布包一打開，唉呦，放的屁特臭，我知道肯定是有停食了。
我說，給孩子吃什麼了？她說孩子感冒了，我想一定要增強抵抗力，才恢複得快，就給他炖元魚湯，炖烏雞湯。
我說你知道嗎？感冒以後，人體的正氣抗邪于表，裡氣相對地不足，消化能力它就低下，你又給他吃這麼多補的東西，這人體的正氣是顧得着在表抗表邪，還是顧得着在裡消化飲食啊？
兩頭顧不着，内外把正氣都牽扯住了，所以這孩子就高燒不退。
媽媽聽完以後恍然大悟，原來感冒期間，一定要飲食清淡。
我就在病曆上寫“着涼停食”，方子呢，外散表寒，内化食滞，開兩付藥，回去之後果然燒就退了。
三個月後，這個媽媽又帶着孩子來了，已經是春天了。
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她說，上次吃了你那兩付藥後，孩子食欲特别好，我就每天給他吃，沒想到那天給他穿少了一點點，又是高燒不退。
我就給他寫病曆，“停食着涼”，開兩付藥，這個媽媽拿着方子問，大夫，三個月前您寫的是“着涼停食”，用的是這幾個藥，現在您寫的是“停食着涼”，用的也是這幾個藥，您兩次的診斷不一樣啊？
我說你還挺心細，适合學醫啊！就給她說了：
第二次呢，孩子食欲好，要多少你給他多少，就先導緻他的停食，停食了之後，正氣趨向于體内來消化這些飲食，他的表氣就不足，
所以還沒有什麼風吹草動，幼稚園的其他孩子都沒有得感冒，你的孩子最先得。
她一聽挺有道理，說我今後怎麼辦？
我說，今後你要保證這孩子三分寒，七分暖，三分饑，七分飽，這樣養的孩子就少得病。
《傷寒論》桂枝湯條下明文禁令，感冒忌食：
生冷、粘滑、肉食、五辛、酒酪、臭惡等物。
劉力紅老師的師父盧崇漢先生強調，一旦外感發燒，基本隻能進食白粥，最多加點洗淨的榨菜。
大部分小孩子發燒，是免疫升級、體質up的機會。
但總有小部分病情惡化，家長需要懂得觀察。
處理小孩子發燒，你有啥經驗，or血淚教訓？
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