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樊登老師說過:“學習好不是靠天賦,而是有正确的方法的。”
我很贊同這個觀點。上學的時候,我的成績稱不上特别優秀,但初中和高中有幸都進入了尖子班,高三一年靠着自學,成績穩居班級前三。
雖然後來因為種種原因沒有讀完大學,但出來工作後我一直沒有放棄學習,讀書也罷工作也罷,環境隻是影響我們成長的其中因素之一,最重要的還是我們的學習力。
全職寫作的這些天,我一個人研究定位研究選題,一個人自學新媒體知識,再到開公司創業,憑着一股自學力也做到了月入5萬的成績。
有人說我幸運,有人說我真的付出了努力。或許是有幸運的成分在裡面,但我覺得自己能取得這些成績,離不開我用了正确的方法去訓練。
之前就有讀者問我是如何自學的,今天小郁兒把平時用到的學習法整理出來,不擅長自學的姐妹可以順手點贊收藏起來研究,我們都要做一個學習力超強的女生呀~
想要擁有高效的學習能力,首先我們需要做的,是改掉一些錯誤的學習習慣,例如:01.容易走神分心
一看書就走神,一聽課就犯困,總是時不時拿起手機刷朋友圈,長期下去,我們的注意力會越來越難集中,更别提會專注去做某一件事了。
02.作息不規律
真正的學習高手都是十分注重睡眠質量的,長期作息不規律不僅會讓身體變差,還會影響我們的記憶力。
03.自負、自欺欺人
“達克效應”指出:能力越低的人,越容易産生對自己過高的評價,至少會把自己的能力評價在平均水平以上;而能力較高的人,則會傾向于低估自己的能力。
學習這件事,千萬不要自負,不要以為自己聰明就自欺欺人,結局會給你記一個大耳光。
04.急于求成
松浦彌太郎說過:“越是有價值,有意義的事業,想要出結果,花費的時間就越長。”
任何有價值的事情的達成,都需要一個長期學習的過程,一定要打好基礎,慢就是快,快就是慢。
我的高效學習法分享:01.把學到的知識傳授給他人
老讀者應該不難發現,我寫的文章大部分是幹貨類型的,并且寫過很多關于自媒體寫作的幹貨,我這正是運營了高效學習法中的“教授他人”的方法。
世界公認的的學習金字塔指出,聽講、閱讀、視聽、演示這四種方法都是被動學習法,學習内容留存率均低于30%,而“教授給他人”的學習内容留存率能達到90%以上。
看一本書、聽一節音頻,一定要用筆記錄下重點,并且試着把這本書的精華講出來,隻有用自己的語言去闡述一遍學到的新知識,你才算真正掌握了該内容。
02.Anki記憶法
這個方法我從高中一直用到現在,記英語單詞、背誦古詩文言文、記重點句子等等...真的超好用!姐妹們一定要用起來!
比如我要記10個英語單詞,今天2月15日記住之後,我明天2月16日會再記一遍加深印象,然後就到2月19日再重溫一次,2月25日又重溫一次、然後隔12天又重溫一次...以此類推,這樣大腦便能深深地記住這些單詞。
03.檢索練習法
對着筆記朗讀并不代表我們已經記住了這個知識,蓋上書本拿出紙和筆,能完整無誤地寫下某個知識點,才代表真的掌握了。
學習不能過于依賴答案,在别人告訴你答案、告訴你解決方法之前,一定要試着自己去思考和解決問題,耗費腦力的檢索式練習,記住的東西才更長久。
04.閉環學習法
學習是系統的,看一本書不應該看完就算了,看完之後還應該做筆記-主動思考-溫習筆記-輸出運用,這樣的學習才是真正有用的。
不花力氣的學習就像在沙子上寫字,明天字就消失了。學習不要假努力,結局不會陪你演戲。
05.專注心流法
心理學家米哈裡·契克森米哈賴提出:“心流是一種狀态,人們全神貫注地投入到一件事情中,似乎其他事情都不再重要。”
我一旦進入寫作狀态,很多時候就會一發不可收拾,過了飯點時間還繼續寫,我很享受這種進入心流的狀态,專注地去做某件事和被迫去做事,獲得的效果是完全不同的。
如果你做事容易分心,可以試試給自己制定學習計劃,在學習的過程中使用“番茄工作法”,逼自己進入心流的狀态,慢慢養成專注的習慣。
好了,以上是小郁兒平時在用的5大學習法分享,看完後覺得對你有用,還希望你能花0.1秒點個贊喲~你小小的點贊永遠是我持續創作的動力,謝謝你~
作者介紹:小郁兒,95後自由撰稿人,靠寫作實現經濟獨立,專注自媒體寫作與個人精進幹貨,願望是按自己喜歡的方式度過一生。
有話要說...