一品金句語錄

1、【心累了怎麼辦？】1、早睡早起身體好。多鍛煉身體。學會拒絕，凡事量力而行，做不了，絕不逞能。不要輕易作出承諾，做不到的承諾比沒許下效果更差。累了就讓心睡一覺。清楚自己為什麼會心累，對症下藥，很多時候好好睡上一覺會有意想不到的功效。

2、【職場法則】美商，職場的另一種競争力，美麗商數的簡稱，并非指一個人的漂亮程度，而是一個人對自身形象的關注程度，對美學與美感的理解力，對聲音、儀态、言行、禮節等外在形象因素的控制能力。

3、【正能量句子】—個人的精力畢竟是有限的，對工作過度投入，就意味着對生活無暇顧及。達到工作與生活的平衡，最重要的是确定自己的生活重心，也就是你的人生目标，隻要你不偏離這個重心，你内心就會保持平衡。

4、【口腔炎症怎麼辦】每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉。情嚴重的也可以用本方治療。

5、【人生感悟的句子】人生最大的，是超然自主；人生最大的羞恥，是随聲附與。聖賢豪傑中，絕找不着半個随聲附與之輩。凡夫俗子裡，絕找不出半個超然自主的人。

6、【哲思經典語錄】如果真相是一種傷害，請選擇謊言。果謊言是一種傷害，請選擇沉默。果沉默是一種傷害，請選擇離開。

7、【激勵人一生的動力】1、每天告訴自己一次『我真的很不錯』。美好的生命應該充滿期待驚喜和感激。明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。當你能愛的時候就不要放棄愛。當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。沒有做不成的事情，隻有做不成事情的人。

8、【既優雅又有才華、氣質】女人不能隻靠外表，外表隻是一時的榮耀，内在的才華、氣質才能讓她們立于不敗之地。以，她們會選擇從内心上修養，不至于某一天淪落、頹廢。

9、【高效工作：讓你事半功倍的7個方法】1、要知道什麼時候停止。要懂得利用杠杆。再利用——循環利用。打包知識。把錯誤當作禮物。不要為忙而忙，要提高效率。通過結果來評估工作進展。

10、【按揉太淵穴緩解心律不齊】太淵穴剛好在号脈的地方，可用來探測心跳的速度。右手搭在左手的手腕上，親自感覺自己的心律，如果跳動的速度不平衡、不規律的話，太淵穴就要即時派上用場了。平躺床上自行按揉2～3分鐘。其對于老年人，早起時先按揉太淵穴，等心律平穩一點再穿衣起床。

11、【職場法則】初入職場新人總是怕丢臉。實在大家都是不認識你的狀況下，你是沒有選擇，太要面子就會阻礙你前進，要學會放下身段；當你漸漸有表現時，就會有人留意你的臉；當你真的做到有一定地位和成就時，你的面子就是你的名片，誰都讓你三分。

12、【智言慧語】這是我生命裡第一次的信仰崩塌，因為以前我一直以為我是不死鳥，我覺得我的生命的存在是和别人不一樣的，上天讓我在這個世界上，肯定有上天的安排，我不知道這個安排是什麼，但一定有一個使命，所以，在這個目标實現之前，我是不能夠死的。1988》

13、【聰明寶寶都愛“自言自語”？】自言自語是寶寶們特有的語言形式，每個寶寶都喜歡喃喃自語，并且自己還說的專心緻志，其實這正是寶寶們的語言在進步。以下次，如果再看到寶寶的自言自語，不要迷茫，不要害怕，鼓勵他多說，多想！

14、【教你正确喝水】①睡前1—2小時喝水，可有效降低心梗與中風風險②起床喝水，能防便秘。運動前喝水，可供給肌肉與細胞更多的氧氣與養分，不易疲勞。飲酒時要多喝水。焦躁疲憊時，喝水能醒腦。大口喝水，等于沒喝。

15、【正能量句子】“你能看多遠，你便能走多遠”。個人的成長需要不斷地規劃設計和努力奮鬥；成功永遠屬于有準備的人。

16、【不要拿着别人的地圖，找找自己的路】1、每個人都是一道獨特的風景。不必豔羨他人，家家都有一本難念的經。該學會相信自己，再學會欣賞自己，試着把自己最亮麗的一面找出來，并呈現在陽光下。生命是自己的，除了必要的擔當，更該為自己活着。

17、【怎麼做預防鼠标手】①采用符合人體工程力學的、接觸面積較為寬大的鼠标。鼠标高度應與上臂自然垂下時肘部高度一緻，前臂與肘部保持在水平位置。每工作一個小時就放松一下手腕，可以重複做握拳、捏指、旋轉手腕的動作。換一把較輕的菜刀，還有輕便的鍋與炒菜勺。

18、【觀察紅酒顔色】在白色背景下，酒杯傾斜45°觀察紅酒邊緣顔色和主體顔色，紅酒的顔色會随着年齡的增長變淺。輕時邊緣通常是紫色，大概1-2年後會變成寶石紅-石榴紅，成熟的老酒是磚紅色，之後會變成褐色、茶色，褐色表示已過了巅峰期，再放就會壞了。

19、【生命之路隻有兩條】一順其自然，二拼搏奮鬥。順其自然者，生活其實很簡單，過了今天就是明天；2.拼搏奮鬥者，抗争雖然很艱難，但在今天努力中可以看到明天的影子。起初，我們都是山下仰望者，猶豫止步者隻能想象山頂的風景，唯有那些攀爬至巅峰的人，這座山才會真正支撐着你。

20、【愛情的句子】一個人愛不愛你，其實都不那麼重要，結婚不等于幸福，單身也不意味着不幸，因為我們出生時就一個人，最終也不可能同時離去，一個人過，隻要心态好，那就是一種幸福，就這麼簡單。

21、【茶館】一壺清茶，盈盈幾段閑話。陽暮下，嫩綠新芽。間繁華賞罷，兩袖清風歸家。

22、【老話俗語104】蓋得住的是火，藏不住的是煙。猷有為有守，立德立功立言。于書無所不讀，風物皆有可觀。世唯求敬簡，逢人各道平安。奴氣讨人厭煩，忠誠令人喜歡。親須當養志，愛子勿令偷安。世路如今已慣，此心到處悠然。志者肝膽壯，無私者天地寬。

23、【解夢】1、夢見領導請吃飯，大吉，夢見領導請吃飯，預示夢者近期會受到提拔。預示夢者在工作上面會有所成就，且會有貴人幫助。夢見買戒指，大吉，夢到戒指，此夢多是在預示着，夢者當前的愛情運勢不錯。

24、【谷雨時節3大養生竅門】一、養血管：多吃兩個果。杏仁和橙子等柑橘類水果。通血管：喝好三杯水。晚一杯水，深夜補口水。護血管：春困别貪睡。要貪睡，每天睡6～8小時剛合适。量做到用心、放心、清心、開心，不要生悶氣。

25、【為何一到冬天就發胖】一到冬天人們就易變胖，進而抵抗力減弱，易患疾病。個讓人冬天發福的原因：①衣服肥②室溫低：人在溫度較低的環境中更易感到饑餓③被窩暖④不喝水：缺水會導緻人變胖⑤不願動⑥節日多：飯局增多會不知不覺吃多⑦心情糟。

26、【哲思經典語錄】在等待的日子裡，刻苦讀書，謙卑做人，養得深根，日後才能枝葉茂盛。

27、【女生魅力語錄】不要以為他不細心，不要随便亂說話，即使是小事也要仔細考慮。

28、【正能量句子】處世如騎馬，當馬向高處爬時，仿佛是你得意的時刻，越得意越要謙恭，所以人要向前俯；至于下山，則仿佛失意時，固然周遭的情況是往下坡走，我們卻反而要坐得挺，伸得直。

29、【拯救内雙變大雙】1.眼睛平視前方，用夾子在眼皮的褶皺上來回滑動，決定貼雙眼皮膠帶的位置；2.把修剪好的膠帶先貼在手背上，用小夾子夾取；3.從眼頭一開始貼在雙眼皮褶上方一點，調整眼頭寬度，再順過貼平。以直接粘貼一段于鏡子上，不但節約膠帶也不用帶一整卷出門。

30、【心理學語錄】都說心寬路更寬，反之亦然，路寬心也寬。對大山大水，才知道自己的渺小，看蒼穹變幻，才明白無常聚散，才學會放下。顆心可以很小，也可以無限大，做人的格局大些，看遠些，心也寬，路也寬，也就快樂些，也才可以走遠些。

31、【适合産婦吃的5大蔬菜】第一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素與礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。婦多吃蓮藕，能及早清除腹内積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養。

32、【正能量句子】【适者生存】“能生存的既非最強壯的物種，亦非最聰明的物種，而是最能适應變化的物種。

33、【德國企業為什麼能留住人心】德企的員工忠誠度很高，是因為企業文化的問題：公司肯對員工投資，讓員工開心。工自然也會付出更多，對老闆忠誠。是雙向的。然，所謂投資，不止是薪酬那麼簡單。員工不斷學習提升的機會，是很多德企的留人秘訣。-【如來語錄】~

34、【職場勵志】1、時刻想着要出人頭地，向優秀的人物看齊。摒棄逆境的幹擾，尋找向上發展的根源。挖空心思地想辦法，腳踏實地地幹工作。真誠待人熱忱做事，以誠信奠定成功基業。不斷地挑戰自我，讓自己成為優秀者。堅持不懈成就大事，淺嘗辄止将無出路。

35、【生意十忌】一忌坐門等客。忌沒膽量。忌商品越貴越不賣。忌把錢存起來。忌好高鹜遠。忌酒香不怕巷子深。忌人家咋幹咱咋幹。忌熱信息熱處理。忌喜熱厭冷。忌厚利銷售。

36、【職場中上司很重要】做事并不難，人人都在做，天天都在做，難的是把事情做到位，做成功。的人隻管上班，不管貢獻，隻按照上司的吩咐做事，不去計較結果；能敷衍的就敷衍，能拖的就拖。這些都是做事不到位的表現。

37、【永遠敞開的門】父母永遠都會敞開家門等待孩子的歸來，所以，作為子女的我們，也應該向父母敞開理解和體貼的大門，多關心和愛護自己的父母。

38、【孩子好奇心培養】1.觸覺激發孩子的好奇心。用眼睛、嘴和手滿足寶寶的好奇心。好奇心從發現因果關系開始。爬和走讓好奇心的視野更寬廣。家長要創造便利條件。滿足好奇心時安全最重要。

39、【心理文摘：等一等，讓靈魂跟上來】感知幸福的能力，需要靈魂和身體一起在場。一等，讓靈魂跟上來。

40、【一生享福】平安是福，平和得福，平靜有福，平實顯福，平淡見福，平衡滿福，平衡保福，平生幸福。

41、【交際箴言】做人低調一些，不要總在别人面前顯示自己的鋒芒。芒太盛，會有一種拒人于千裡之外的感覺。調做人，深藏不露，才能讓别人更容易接近，更願意接近。

42、【職場中上司很重要】你的上司隻會把你當作工具，不會把你當作朋友。

43、【别迷信非油炸薯片。盒薯片=四碗米飯】薯片是高油食物，非油炸薯片也不例外。驗顯示：以一盒薯片大約100克進行計算，油炸薯片的能量含量相當于4碗甚至4碗半米飯的能量，而所謂的非油炸薯片其實能量一點也不低。

44、【纖細胳膊更有效的運動法】①将兩隻胳膊向上舉起，然後用左手握住右手。在保持其狀态的情況下，彎曲左邊的胳膊肘後将右手向左邊拉，直到右邊胳膊肘與頭部呈直角時保持3-5秒。直到兩隻胳膊呈水平線時，在将左邊的胳膊肘降低的狀态下保持3-5秒(做3-4次後換胳膊做)。

45、【俏皮話】1、鈔票不是萬能的，有時還需要信用卡。每個人都應該熱愛動物，尤其是煮熟的。要節約用水，盡量和女友一起洗澡。要用心去愛你的鄰居，不過不要讓她的老公知道。

46、【告别頭發靜電】冬日氣候幹燥，頭發很容易起靜電，靜電不僅會讓頭發失去修飾美麗的作用，發絲上吸附的灰塵、螨蟲等，還會因為粘貼面部，而影響到臉部皮膚的潔淨。趕走靜電，先解決頭發幹燥問題，還要注意不用塑料或金屬梳子梳頭。

47、【橘皮茶飲】中焦氣機不暢，常常食欲不振或腹脹難受，用橘皮泡茶飲，能補益脾氣，理氣調中，治療消化不良效果明顯。取大棗5個，炒焦，然後再取鮮橘皮20克，一起放進杯中，沸開水沖泡，當茶飲用，每頓飯前喝半杯，可治療食欲不振；飯後飲，可治療消化不良。

48、【正能量句子】在生活中，無論遇到什麼事情，我們總願意了解很多，心裡才踏實，但事後發現，那些挖空心思搜羅來的信息不但于事無補，還可能束縛自己，阻止事情向好的方向發展。以，有些時候，有些事情不必知道太多。

49、【從細節開發寶寶智力】1考推理（猜猜看，咱們今天早點吃什麼？）2數數樓梯的台階3認路、數門牌（學會利用參照物來認路，提高孩子觀察力）4尋找節目時間表5和孩子一起數玩具（開始可以和孩子一起大聲數完放好，以後就可以讓孩子自己數和放），爸媽們快和BB試試吧！

50、【正能量句子】個體的競争必須以促進群體的協作為條件。們強調的是正當競争，如果競争妨害群體的協作，削弱或破壞群體的發展，這樣的競争不但不能促進個體完善、社會發展，而且必然成為社會腐敗、個體墜落的因素。

51、【職場法則】雷軍職場語錄：1)人欲即天理，更現實的人生觀；2)順勢而為，不要做逆天的事情；3)颠覆創新，用真正的互聯網精神重新思考；4)廣結善緣，中國是人情社會；5)專注，少就是多。

52、【一開始消脂】收緊将腳的前端放在高起的平台上面，腳盡量的往下壓，然後小腿用力的往上踮起，令整個人提高。節奏的重複這個動作，每隻腳做20~30個。要注意的是，要盡量的使勁的踮起來與下壓，最好是可以感受到有點酸痛，一隻手可以扶着支撐物保持平衡。

53、【勵志語錄正能量語句】也許在轉身淡忘的那刻就已經清楚了。不想裝得那麼白癡無知，我不可憐、也不要憐憫，自己也可以很堅強。

54、【心理微語錄】擡頭時，便看雲；低頭時，便看路。泊甯靜，自然從容。才是人生的大智慧。

55、【幸福的句子】要想達到辦事成功的目的，就必須用一點絕招，見人之所未見，行人之所未行，方可達到出奇制勝的目的。

56、【職場勵志】1.做人要能擡頭,更要能低頭。仰一俯之間,不僅僅是一個姿勢,更是一種态度,一種品質。逆境時擡頭是一種勇氣和信心；順境時低頭是一種冷靜和低調。卑時擡頭是一種骨氣,位高時低頭是一種謙卑。人往高處走,水往低處流。人要有力争上遊的勇氣,更要有願意低頭的大氣。

57、【你是哪種人？】工資是發給日常工作的人，高薪是發給承擔責任的人，獎金是發給做出成績的人，股權是分給能幹忠誠的人，榮譽是頒給有理想抱負的人，辭退信将送給沒結果還耍個性的人，這裡一定有個你。—内心想成為什麼樣的人，就會努力成為這樣的人，做你想做的那種人！

58、【秋季家庭必備六類藥】1、止瀉藥：如葛根芩連片。外，因為腹瀉後易脫水，所以要注意補充水分。腸胃疾病用藥：如氣滞胃痛沖劑、山楂丸。止咳藥：可配備雪梨膏、川貝止咳。防治感冒藥：桑菊感冒片、VC銀翹片等。抗過敏藥：如撲爾敏。外用藥：比如傷濕止痛膏、創可貼等。

59、【平凡者、優秀者、卓越者之區别】①平凡者，害怕挑戰；優秀者，迎接挑戰；卓越者，尋找挑戰；②平凡者，等待機會；優秀者，把握機會；卓越者，創造機會；③平凡者，做完；優秀者，做好；卓越者，做到極緻；④平凡者，堅持一下子；優秀者，堅持一陣子；卓越者，堅持一輩子。

60、【論全職媽媽的門檻有多高】在眼下的中國，全職太太已經不再是有錢人的專利，而是逐漸走向平民化。實生活中我們也了解到，其實外表光鮮的全職太太，承擔着諸多的風險。職太太就像一座被圍困的城堡，城外的人想沖進去，城裡的人想逃出來。麼，全職太太的門檻有多高？

61、【益母草是為女人而生的草】它與女人的身體關系密切，自古用來治療女性疾病。用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣。母草還含有多種微量元素，抗氧化、抗疲勞、增強免疫細胞活力，同時，它還可以預防心髒病。實，男人食用益母草也不無益處。

62、【小炒酸菜】1.酸菜泡洗幹淨,切成細絲；2.朝天椒斜切成小段,蒜瓣切成細粒；3.鍋中放入油燒熱,朝天椒和蒜粒爆響；4.放入酸菜翻炒,烹入米酒翻炒,出鍋前加入鹽,味精調味。

63、【職場法則】【職場必修課之試用期】有關試用期的期限問題，再有試用期的工資問題以及試用期離職的補償金、試用期繳納的保險金等問題，都應該了解清楚。會保險，是員工必須享受的待遇，所以在這個問題上，試用期新人千萬不可含糊。

64、【早安】别人說你是成功的，它一定是過去時，一定是昨天的，今天要做的是追求比昨天更高的目标。一個人站上冠軍領獎台上的一瞬間，他已經不再是冠軍，而是必須要為下一個冠軍而努力。—張瑞敏（海爾集團首席執行官）

65、【老話俗語399】多虛不如少實，廣種不如狹收。鍋不打不漏，朋友不交不透。姜扭不出汁，老糠榨不出油。師傅各傳授，各把戲各變手。心使人進步，驕傲使人落後。橫切莫逞氣，止謗還要自修。你官清似水，難逃吏滑如油。

66、【女人幸福的經典語錄】人各有所長，也各有所短，利用自己的長處做事，不僅效率快，效果也好，而做自己本不擅長的事情，則難免會浪費掉自己的大好青春與精力。以，聰明的女人一定要對自己有個清醒的認識。

67、【想成功就一定要有使命感和責任感】1、低級的員工謀工作,高級的員工謀事業，有事業心的人才能成大事,2、一個有使命感的人就一定是個目标明确、有堅定信念和執着信仰的人，他的做事動機是正面的。

68、【用腦過度，多按太白】脾藏營，營舍意，意包括思考、記憶等思維活動。的運化功能正常，則思慮敏捷，記憶力強；反之，脾虛化生血液不足，則會出現記憶力減退。慮過度耗傷脾的氣血，導緻脾的功能下降，出現食欲減退，記憶力下降。白是脾經原穴，常按太白可補益脾氣，緩解上述諸症。

69、【員工語錄】必須讓員工知道的兩點：1、跟我幹，我會讓你賺到錢，學到東西，有成長，有發展，這是給員工的動力；2、同時還必須讓員工知道，品格比能力重要，規則比個人重要，這是讓員工敬畏。

70、【用刀片除毛，毛發會越刮越粗？】其實是因為當我們除毛時，剃除的是毛發頂端較細柔的部份，所以之後長出的毛發即為中間較粗的部份，讓人有毛發越刮越粗的錯覺，除毛隻是刮除露出的毛發，并不會影響到毛囊，所以等毛囊新生毛發後，還會是原本毛發的粗細。

71、【頭發長得快的人一般很聰明】頭發長得快，說明肝氣充足，這類人一般很聰明，反應很敏捷，是能夠運籌帷幕的人。之，頭發長得慢，說明肝氣不足，常見的症狀還有手腳冰涼、臉色蒼白等。我長發及腰，我已智商最高。

72、【女人幸福的經典語錄】我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。要活着，就有希望，隻要每天給自己一個希望，我們的人生就一定不會失色。

73、【怎樣正确使用滴眼劑？使用滴眼劑前要先洗手頭部盡量後仰或平躺，用食指将下眼皮向下拉，或用食指和拇指捏住下眼皮向外拉。滴眼劑瓶嘴對準眼睛，擠滴滴眼劑。入後，閉上眼睛，輕輕轉動眼球，用手指輕壓内眼角處（眼皮與鼻梁之間）的淚小管，保分鐘。

74、【愛情心理建議：愛情不是1+1=2，而是05+05=1】兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後湊合在一起才完整。果沒有相互的忍讓和包容，很難最終兩個人成為一體而各分東西。

75、【人生修煉】1、修一顆平常之心，接受已發生的事。修一顆寬闊之心，包容對不起你的人。修一顆放下之心，面對難以割舍的事。修一顆美好之心，欣賞周遭的事物。修一顆真誠之心，善待每一個人。修一顆感恩之心，感激擁有的一切。

76、【哲思經典語錄】父母的年紀比較大了，要改變一個成年人的觀念總是困難的……在許多地方，便必須請青少年包涵父母，諒解父母，更重要的是，将來一旦本身完成學業，成家、之後，也有子女時，再不犯同樣的錯誤，做一個開明而得子女信賴的人。

77、【勵志語錄】我就是隻有那麼一點點坦白的夢想。隻是想不要欺騙就是這麼簡單。

78、【當代好男人經典幸福家規守則愛老婆宣言】老婆不要時要淚往肚流，自行解決；不得有金錢買賣之行為。

79、【創業心靈雞湯經典語錄】我不再像以前那樣地認為智商是無可替代的。要成功，你還必須要知道該如何做出明智的抉擇，以及擁有更寬廣的思考力。

80、【心理學語錄】根本就沒有那條“更好的路”，隻有一條路，就是你選擇的那條路。鍵是，你要勇敢地走上去，而且要堅持走下去。

81、【人生五個三】三個遺憾：不會選擇；不堅持選擇；不斷地選擇。個不鬥：不與君子鬥名，不與小人鬥利，不與天地鬥巧。個修練：看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得穩。個陷阱：大意、輕信、貪婪。個悲哀：遇良師不學，遇良友不交，遇良機不握。

82、【女人幸福的經典語錄】男人在談起女人的可愛時，往往會用“嬌媚”二字來形容。見，女人的魅力是與“媚”分不開的。面是關于如何用“媚”的幾點建議：美人臉上的表情及眼中的神情，絕對不是化妝品可以堆砌出來的。

83、【秋之燥氣以米湯潤】米湯又叫米油，熬粥時浮于表面的一層粥油，須有留存胚與糊粉層的好米經時熬成。有十利：1.資色，面容豐滿有光澤。增力，滋補羸弱。增補元氣。清淨柔軟，體會安樂。滋潤喉吻。上下通利，消除風氣。溫暖脾胃，消化宿食。氣血無凝滞。充實口腹。0.渴想随消。

84、【朋友圈人生哲理感悟語錄】從小到老，我們需要學會很多。學會吃苦。苦是一生的本事。學會忍耐。生常常需要等待。學會嘗試。試讓人明智，嘗試才有機會。學會感恩。存感恩，人緣必好。學會寬容。容帶來快樂。學會溝通。進信任，消除障礙。學會拒絕。為有不為。學會妥協。讓步中進取。

85、【職場法則】【職場着裝将就原則】1三色原則：職場中人在公務場合着正裝，必須遵循三色原則，即全身服裝的顔色不得超過三種顔色；2三一定律：這是指職場中人如果着正裝必須使三個部位的顔色保持一緻，在職場禮儀中叫做三一定律。

86、【年過三十要防7種瘤】30歲後，人身體的各種機能都一開始走下坡路，一些可能你從沒想到過的腫瘤就會找上門，以下幾種常見腫瘤應當引起重視：①乳腺腫瘤②子宮肌瘤③卵巢癌④睾丸癌⑤前列腺癌⑥胃癌⑦大腸癌。

87、【成功人生的八種心态】一、積極的心态；二、學習的心态；三、付出的心态；四、寬容的心态；四、寬容的心态；五、合作心态；六、自律的心态；七、感恩的心态；八、歸零的心态。

88、【腳跟和臉一樣需要呵護】1。要合腳。免赤腳，在家最好穿拖鞋。髒了就要洗。熱水交替洗腳。天至少擦一次滋潤霜(不包括睡前)。期用浮石去除暗沉死皮。前擦橄榄油，不要洗，穿上襪子睡覺。瑰水混合甘油擦腳跟，連續15天，會有好很效果。

89、【心靈雞湯經典語錄勵志】心情語錄不妨承認一下，認識到自己的軟弱比假裝堅強要有用的多。謂的成長，就是越來越能接受自己本來的樣子，也能更好的和孤單的自己，失落的自己，挫敗的自己相處。都會有低落的時候，不要讓它影響你向前就好，接受這些，然後去面對。

90、【如來如意語錄】做自己的主人，擁有自己的思惟，支配自己的言行，珍惜自己的情感。為主宰了自己，所以更能深刻地了解自己。于接受了自己，所以更喜歡自己，進而将自己最好的一面呈現出來。有人願意與總是虛僞、圓滑的人打交道，但是一味的誠實，卻也容易傷害人。

91、【常常有人為我們沏了一碗感情深緻的茶，我們卻總說來日方長，來日方長，于是将其擱置在一旁，且待花間一遊再回，或他處小酌而歸，以為它仍會熱香撲鼻地等在那裡，等着自己回來。不知這世上回首之間便是人走茶涼。

92、【找一個好男人真的好難】1、好男人，多數是醜的。英俊的男人，多數很壞。又英俊又好的男人，多數搞同性戀。又英俊，又好，又很正常的男人，多數已經有老婆。不英俊，但是好的，沒有錢。不英俊，但是好的，又有錢的男人，多數以為你愛他們，是為了他們的錢。

93、【分解思維】分解思維是一種獨特的創新思維方法，其原理就是化大為小、化整為零，把大目标分解萬小目标，然後進行累計得出總和，以達到創新目标。創新思維培育中，運用分解思維往往取到曲徑通幽之效。際上是一種犧牲表面保全實質的做法。

94、【營銷的6個關鍵點】①洞察消費者内心的真實需求，建立差異化的競争優勢；②營銷就是讓消費者忘記價格；③營銷就是讓消費者動情；④你是什麼不重要，消費者認為你是什麼最重要；⑤再差的定位也好過沒有定位；⑥營銷能讓銷售變得水到渠成。

95、一想車房免費；二想單身萬歲；三想工資翻倍；四想美女成隊；五想煙酒不廢；六想股票不退；七想想睡就睡；八想外遇無罪！【男人的悲哀】：事業是國家的，榮譽是單位的，成績是領導的，工資是老婆的，獎金是情人的；财産是兒女的，隻有無盡壓力和超常耐力是自己的。

96、【戀愛心語】女孩談戀愛，一定要幹幹脆脆。相愛，咱們就奔着結婚去，約會、見朋友、去家裡吃飯、一起存錢、長途旅行、同居、結婚。系列事情應陸續去做，千萬不要糾結某個點上好幾年。說，女孩不要用青春賭愛情，因為你賭不起。間越長愛情越淡，青春越少。青春賭愛情，輸定了。

97、【職場箴言】忠犬擋子彈被打死有些動物非常的通人性，它們保護着我們，善待着我們。護動物，善待動物，尊重它們的生命，人與動物和諧發展，是我們的職責。

98、【職場法則】【别做職場一次性筷子】一、面對不平，要理智地進行抱怨，既表達了意見，又為自己留有回旋的餘地。挖掘自己的聰明才智，發揮自己的工作才能，讓自己有價值。做個有目标的員工，讓老闆欣賞你，靠努力争取成功。要明确自己在老闆心中是一個什麼樣的位置？

99、【交際箴言】對别人的稱呼能夠顯示出你對别人的尊敬程度，更能夠表現出你與他人的交往是不是抱着一種尊敬有禮的态度進行的。有得體的稱呼才能讓自己顯得更加有禮。