輕松治好肌肉拉傷
作者:楊楚茂
前段時間,單位出了本畫冊。在發送過程中,因為人手不足,隻好親自動手。2012年12月24日,幾十斤重的包裝箱,搬進搬出,搬上搬下,幾個小時搬了幾十個來回。當時就隻覺得很累,并沒有感到什麼不适。但是,晚上回到家裡,躺在沙發上,就再也爬不起來,腰痛得特别厲害!
肯定是肌肉拉傷了。很久沒幹這麼重的體力活,一下子幹了這麼多,近乎正方體的包裝箱又不好使力,天氣又寒冷,造成肌肉拉傷毫不奇怪!我叫老婆上藥店購買“複方氯唑沙宗片”,按說明用量服用。第二天,慢慢走動或坐着不動還不太難受,但是要從座位上站起來,就會感到很痛,動作一定要很慢很慢地。本來應該好好休息,因工作太忙,我仍堅持上班和加班。用藥後,雖然不能立竿見影,但漸漸有所好轉。大約五六天後,疼痛基本消失,但腰部仍然僵硬。我沒有再用藥,也不敢做活動,每天隻适當做幾個伸展動作。大約再過十幾天,終于基本恢複正常,最後也沒有留下什麼病根。
我們在日常勞動或體育運動中,由于準備不夠,過于疲勞,過度負荷,動作過猛,或突然被動等,都可以引起肌肉拉傷。
肌肉拉傷後,應該休息,盡量減少活動;在24小時内冷敷,24小時後熱敷;同時服用複方氯唑沙宗片,有止痛和幫助恢複作用。
複方氯唑沙宗片,每片含氯唑沙宗125毫克、對乙酰氨基酚150毫克。氯唑沙宗為中樞性肌肉松弛劑,主要作用于中樞神經系統,在脊髓和大腦下皮層區抑制多突反射弧,從而對痙攣性骨骼肌産生肌肉松弛作用而止痛。對乙酰氨基酚為非甾體類解熱鎮痛藥,通過抑制前列腺素的合成起止痛作用。
複方氯唑沙宗片,适用于各種急慢性軟組織(肌肉韌帶、筋膜)扭傷、挫傷以及運動後肌肉勞損所引起的疼痛。成人一次1~2片,一日3~4次,口服。
作者敬告:本人并非醫生,本文隻是個人體會,隻供參考。兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者,患有其他疾病者,以及病情嚴重者,應在醫師指導下用藥。
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