生活中,我們難免會遇到磕碰,難免會弄傷了自己的身體,比如摔倒,割傷,碰撞,燒傷,等等。當您不小心弄傷了自己的話,這時疼痛處是不能按摩的,但可按摩另一隻腳對應的疼痛處來緩解疼痛(即左病右治),可根據人體對應穴位在手部按摩(上病下治);也可根據人體上下18個對應穴位,自己在手及臂部找對應穴位進行“上病下治”。如腿扭傷,可按摩肩隅、環跳;曲池、陽陵泉等。
人體的18個上下對應穴位及功能:
1、百會穴——湧泉穴
主治神經系統疾病,如厥逆,卒中,休克等,或針或灸,一補一瀉,有良效。
2、合谷穴——太沖穴
主治筋脈拘急,痙攣,抽搐,口噤以及頭疼,牙疼,疝痛,無汗等症。
3、肩髃穴——環跳穴
凡肢體(四肢所發生的一部或半側)痙攣疼痛,麻痹等,用之皆效。
大腸經上的肩髃穴(位于臂外側三角肌上。取穴:臂外展,或向前平伸時,肩峰前下方向凹陷處);
4、尺澤穴——委中穴
凡瘀血阻絡,栓塞或時疫吐瀉,中毒等,取二穴青筋放血即可。
肺經上的尺澤穴位于肘橫紋中,肱二頭肌側凹陷處;
5、人中穴--風府穴
主治卒然口噤,昏迷不語或癫狂歌哭,精神失常等疾。
風府穴位于後頸部,兩風池穴連線中點,頸頂窩處。
6、少商穴——隐白穴
主治出血癫狂等疾。
少商穴位于人體的手拇指末節桡側,距指甲角0.1寸處;隐白穴位于足大拇趾内側,距趾甲角1分處;
7、天樞穴——足三裡穴
可調治消化道諸疾,如腹疼腹脹,消化不良,瀉洩,痢疾等。
天樞穴位于腹中部,和肚臍平行往外兩寸;
8、胃俞穴——梁門穴
主治胃脘疼痛,痞滿,呃逆,嘔吐等胃部疾患。
膀胱經上的胃俞穴,位于人體的背部(後腰處),即第十二胸椎棘突下,左右旁開二指寬處即是);梁門穴位于人體的上腹部,當臍中上4寸,距前正中線2寸
9、肺俞穴——俞府穴
主治咳嗽,哮喘,咳血等肺部疾患。
膀胱經上的肺俞在風門下一寸處;腎經上的俞府穴。在胸部,當鎖骨下緣,前正中線旁開2寸。
10、命門穴——關元穴
主治一切虛脫,宜灸。
11、中脘穴——至陽穴
主治一切脾胃疾病。
至陽穴位于兩肩胛骨下緣連線的中點。與兩乳中點的膻中穴相對;
12、公孫穴——内關穴
主治心腹胃痛,嘔吐,痞滿,心悸,怔忡,等疾病。
公孫穴位于人體的足内側緣,第一跖骨基底部的前下方,可治療消化系統疾病
13、後溪穴——申脈穴
主治頭面頸項諸疾以及目腫,喉痛,盜汗,癫狂等。
後溪穴:在小指尺側,第5掌骨小頭後方,當小指展肌起點外緣;
申脈穴:位于足外側部位,腳外踝中央下端一厘米凹處。主治病症:申脈穴的主治病症為:增進耐性、怕冷症(怯寒症)等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一,本站有關此穴的治病療法有:指壓按摩療法治療怯寒症、增進耐性的指壓法等。
14、臨泣穴——外關穴
主治手足麻痹,頭風,面肌痙攣抽掣,牙痛,耳聾以及肝膽相火引發之肋痛等。
膀胱經上的臨泣穴:位于人體足背外側,第4、5跖骨底結合的前方,小趾伸肌腱外側的凹陷處。主治疾病為:頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷症、腹氣上逆、腸結石、下痢等。
15、列缺穴——照海穴
主治疝氣,痔瘡,便血,小便淋漓不暢,以及牙痛,咳血等。
16、三陰交穴——間使穴
治療惡寒發熱,瘧疾,腹痛,便秘,男女生殖器疾病以及婦人月經諸病。
間使穴位于人體的前臂掌側,腕橫紋上3寸,掌長肌腱與桡側腕屈肌腱之間。主治心痛,心悸,胃痛,
17、絕骨(懸鐘)穴——支溝穴
主治熱結便秘,腹脹,肋痛和膽結石症等。
絕骨穴在外踝高點上3寸,當腓骨後緣。支溝穴位于手背腕橫紋正中上三寸處。
18、曲池穴——陽陵泉穴
主治四肢疼痛,麻痹,癱瘓。
大腸經上的曲池穴位于肘橫紋外側端,屈肘時,橫紋盡處。主治咽喉腫痛,牙痛,目赤痛,熱病上肢不遂,手臂腫痛,腹痛吐瀉。
膽經上的陽陵泉:身體坐直,在腿彎處小腿外側上方有一突出的骨尖(術語叫腓骨),就在骨尖的前下方凹陷處。主治疾病為:腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、消化不良、關節筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、腰腿疲勞、胃潰瘍、坐骨神經痛、膽囊炎、高血壓、遺尿等。
有話要說...