精妙話語：爬山是跟自己較量，對手不是别人，隻是你自己
精妙話語：
爬山是跟自己較量，對手不是别人，隻是你自己
爬山是跟自己較量，你的對手不是别人，隻是你自己；同時，在這個世界上，你所能依靠的人，也隻有你自己；沒有人能替你承受，也沒有人拿得走你的堅強；每個人都是孤獨的行者，在行走的過程中慢慢變得堅強。
不求鎖定結局，隻求曾經努力；不求事事順意，隻求心情美麗；不求左右别人，隻求善待自己；不求馬到成功，隻求堅定不移；每個人都想赢，但很少人不怕輸；事實上，隻有不怕輸的人才有可能赢；因為他們想到最壞的結果，并且去做，往往便能成功。
人生的路程就好像是一座迷宮，無窮無盡又精彩缤紛，讓人無法預料；正如你永遠不知道在下一個轉彎處等待你的是什麼，你隻能轉過去，然後看見命運給我們安排下無數的驚喜，挫折，重逢，别離，高潮，低谷，也安排下無數的轉折，每轉折一次，你的人生感悟都不再相同。
有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；隻要還有明天，今天就永遠是起跑線；快樂要懂得分享，才能加倍的快樂；歲月裡，冷暖流轉；方寸間，變化萬千；人生路，曲折蜿蜒；朋友情，一世相伴；放得下的是忙碌，放不下的是思念，願你快樂平安，幸福連綿。
遠離浮躁和争吵，靜心會讓你發現生活的美好；少點驚慌和忙亂，沉着會讓你體會生活的舒暢；忘記攀比和計較，知足會讓你感受生活的逍遙；生活，輕輕悠悠地過着，不驕，不躁；不争，不吵；不卑，不亢；以一顆平靜的心，去接納所不能改變的事物，去改變有可能改變的東西，日子，就這樣挺好。
隻有内心的厚重，才是心地的内涵，去發現，去感知每一天的嶄新與充實；不短視，不矯情，找到生活的方向，活出生活的坦率；當然也需要治愈生活的痛苦，哪還有什麼時間去計較，能夠好好地善待生活，就是人生信念的真正光輝；人生舞台的大幕随時都可能拉開，關鍵是你願意表演，還是選擇躲避。
人生隻有回不去的過去，沒有過不去的當下，再不好過的生活，再難過的坎，你咬咬牙，也就過去了；世界很大、風景很美、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影裡；别人想什麼，我們控制不了，别人做什麼，我們也強求不了；唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。
人生有好多無奈，當自己改變不了環境時，可以學着悄悄改變自己；當改變不了現實時，可以試試改變态度；當自己改變不了過去時，可以用改變現在來證明自己；我們不能預知明天，但可以把握今天；努力後收獲的是自己，賺銭也好，工作也罷，不要去忽掩，沒人喜歡拖着懶人賺，努力不是為别人，而是為自己。
人生路漫漫，生命的價值在人生之路中體現的淋漓盡緻，它的意義不在于能活多少天，而是在于你怎樣選擇你的人生，這一輩子做了個怎樣的人；做你沒做過的事情叫成長，做你不願意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破，但不管做怎樣的事情，都不能忘了給自己保留一份好心情；活着，經曆着、堅持着，本就是多麼的可喜。
人生就像一場盛宴，平淡是它的本色，在我們的一生之中，心态是影響人生的重要因素；要麼你去駕馭心态，要麼就心态駕馭你；絕大多數人之所以不能成功，不是因為沒有付出努力，而是因為在努力的過程中沒友曆練好自己的心态；沒有人能夠去“改變”另一個人，如果對方改變了，也是因為我們自己做的足夠好，成為了很好的榜樣。
你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你惆怅，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀，凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡；生活總是千變萬化，總有那麼多不如意，總有那麼多不順心，隻要自己堅守自己的理想，就不會被打倒，所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
情緒是我們内在真實的反饋，每一個情緒的發生，都是在提醒我們，内部有問題、有需求要去處理，要被我們看見；通情才能達理，不管遇到什麼事，先把情緒處理好，所謂靜治百病，定能生慧，一顆平靜安定的心才能引導智慧的行動；允許情緒經由你充分表達它自己，但小心不要陷入頭腦編織的受害者故事中，不要陷入過去和未來的時間幻象中。
生活就是靈魂成長的教室，生命就是我們的導師；我們遇見的每個人，生命中的每件事，都有可能向我們揭露成長的功課，隻要你勇敢地去觀照所有的情緒和苦難；隻要你專注當下，煮飯、洗碗、做家務，也可以成為修行，而且積極投身于生活，在人生的瑣碎中發現生命的奧秘，在生活的細微中探索内心的真相，遠比躲在深山獨善其身的人，勇敢很多。
最幸福的人并不是擁有最好的一切，隻不過他們可以把一切都變成最好；真正愛一個人是無法說出原因的，你隻知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你；碎了一地的諾言，是那拼湊不回的昨天，一個人害怕孤獨，兩個人害怕辜負；慢慢懂得過去再優美，我們不能住進去；現在再艱險，我們也要走過去！理想的路總是為有信心的人預備着。
不管是因為自己的不滿而試圖改變你的伴侶，或者想要改變你的父母，甚至因為别人的價值觀和你的不一緻而想讓他們做你覺得“應該”的事情，我們不能改變别人，我們隻能經由自己生命狀态的改變，去創造一個讓改變發生的空間，創造一個讓改變發生的能量場；檢查我們自己的信念，我們是否希望通過改變他人來更好的滿足自己？讓自己過的更舒适快樂？
在我們以往的生活中，我們過多的使用頭腦，懷疑、否定、猜忌；信任是我們生命旅程的第一課，相信自己内在的力量，相信自己值得被愛，相信生命會帶我們體驗最适合我們的成長道路，相信所有的事件的發生都有它的原因，相信一切都是最好的安排；如果你面對困境，那勇敢地走出困境就是你的功課；如果你感到被傷害，那接納和愛就是你要面對的功課。
傷過痛過哭過，然後笑笑，跟自己說，不要委屈，不要難過，這就是生活；隻有把你自己的生活過到足夠好時，你才有閑心和資格去評論他人的生活；而當你過得真的足夠好時，你可能更沒有閑心去評論了，因為你隻熱愛你自己所擁有的生活；每一段路的領悟，都可溫柔生命的縱橫；每一朵花的芬芳，都可溫柔塵世的阡陌；每一顆心的善意，都可溫柔人生的芳菲。
人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經曆各種各樣的苦痛折磨，沒必要将苦處放大，也沒必要怨天尤人；放下心中負累，生活從沒有拖欠過我們任何東西，不用總哭喪着臉；再大的風浪阻擋不了我們前進的方向，堅持就是勝利，無論怎樣，都不認輸；當情緒升起，就在當下這一刻，讓感受充分表達，因為在當下，你是安全的，每一個情緒的升起，都是一個療愈的機會。
如果你有一位很好的導師帶你成長，那很好，但不要依賴；因為即使再好的老師，也沒辦法幫你過完你自己的一生；最好的老師是我們自己，和我們内心升起的感受；如果你的條件允許，你可以閱讀書籍、參加工作坊、或者價格不菲的課程，但那都是外在的條件，如果你不把學到的知識落實到自己的生命體驗中，即使你學了再多，都隻是“别人的經驗”而已，對你的生活沒有任何幫助。
這個世界永遠是相對的、平衡的，當我們經曆了白天，就會迎來黑夜；當我們體驗到了“有”，就會經驗“無”；當我們在這個世界上誕生，就會經曆死亡；當我們得到了，就會帶來失去；我們有外在的世界，外在、肉體、物質、眼所見的；也有内在的世界，心靈、精神、靈性、肉眼所不見的；有和無；陰和陽；白天和黑夜；誕生和死亡；得到和失去；外在和内在，都是一體的。
爬山是跟自己較量，你的對手不是别人，隻是你自己；同時，在這個世界上，你所能依靠的人，也隻有你自己；沒有人能替你承受，也沒有人拿得走你的堅強；每個人都是孤獨的行者，在行走的過程中慢慢變得堅強。
不求鎖定結局，隻求曾經努力；不求事事順意，隻求心情美麗；不求左右别人，隻求善待自己；不求馬到成功，隻求堅定不移；每個人都想赢，但很少人不怕輸；事實上，隻有不怕輸的人才有可能赢；因為他們想到最壞的結果，并且去做，往往便能成功。
人生的路程就好像是一座迷宮，無窮無盡又精彩缤紛，讓人無法預料；正如你永遠不知道在下一個轉彎處等待你的是什麼，你隻能轉過去，然後看見命運給我們安排下無數的驚喜，挫折，重逢，别離，高潮，低谷，也安排下無數的轉折，每轉折一次，你的人生感悟都不再相同。
有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；隻要還有明天，今天就永遠是起跑線；快樂要懂得分享，才能加倍的快樂；歲月裡，冷暖流轉；方寸間，變化萬千；人生路，曲折蜿蜒；朋友情，一世相伴；放得下的是忙碌，放不下的是思念，願你快樂平安，幸福連綿。
遠離浮躁和争吵，靜心會讓你發現生活的美好；少點驚慌和忙亂，沉着會讓你體會生活的舒暢；忘記攀比和計較，知足會讓你感受生活的逍遙；生活，輕輕悠悠地過着，不驕，不躁；不争，不吵；不卑，不亢；以一顆平靜的心，去接納所不能改變的事物，去改變有可能改變的東西，日子，就這樣挺好。
隻有内心的厚重，才是心地的内涵，去發現，去感知每一天的嶄新與充實；不短視，不矯情，找到生活的方向，活出生活的坦率；當然也需要治愈生活的痛苦，哪還有什麼時間去計較，能夠好好地善待生活，就是人生信念的真正光輝；人生舞台的大幕随時都可能拉開，關鍵是你願意表演，還是選擇躲避。
人生隻有回不去的過去，沒有過不去的當下，再不好過的生活，再難過的坎，你咬咬牙，也就過去了；世界很大、風景很美、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影裡；别人想什麼，我們控制不了，别人做什麼，我們也強求不了；唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。
人生有好多無奈，當自己改變不了環境時，可以學着悄悄改變自己；當改變不了現實時，可以試試改變态度；當自己改變不了過去時，可以用改變現在來證明自己；我們不能預知明天，但可以把握今天；努力後收獲的是自己，賺銭也好，工作也罷，不要去忽掩，沒人喜歡拖着懶人賺，努力不是為别人，而是為自己。
人生路漫漫，生命的價值在人生之路中體現的淋漓盡緻，它的意義不在于能活多少天，而是在于你怎樣選擇你的人生，這一輩子做了個怎樣的人；做你沒做過的事情叫成長，做你不願意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破，但不管做怎樣的事情，都不能忘了給自己保留一份好心情；活着，經曆着、堅持着，本就是多麼的可喜。
人生就像一場盛宴，平淡是它的本色，在我們的一生之中，心态是影響人生的重要因素；要麼你去駕馭心态，要麼就心态駕馭你；絕大多數人之所以不能成功，不是因為沒有付出努力，而是因為在努力的過程中沒友曆練好自己的心态；沒有人能夠去“改變”另一個人，如果對方改變了，也是因為我們自己做的足夠好，成為了很好的榜樣。
你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你惆怅，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀，凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡；生活總是千變萬化，總有那麼多不如意，總有那麼多不順心，隻要自己堅守自己的理想，就不會被打倒，所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
情緒是我們内在真實的反饋，每一個情緒的發生，都是在提醒我們，内部有問題、有需求要去處理，要被我們看見；通情才能達理，不管遇到什麼事，先把情緒處理好，所謂靜治百病，定能生慧，一顆平靜安定的心才能引導智慧的行動；允許情緒經由你充分表達它自己，但小心不要陷入頭腦編織的受害者故事中，不要陷入過去和未來的時間幻象中。
生活就是靈魂成長的教室，生命就是我們的導師；我們遇見的每個人，生命中的每件事，都有可能向我們揭露成長的功課，隻要你勇敢地去觀照所有的情緒和苦難；隻要你專注當下，煮飯、洗碗、做家務，也可以成為修行，而且積極投身于生活，在人生的瑣碎中發現生命的奧秘，在生活的細微中探索内心的真相，遠比躲在深山獨善其身的人，勇敢很多。
最幸福的人并不是擁有最好的一切，隻不過他們可以把一切都變成最好；真正愛一個人是無法說出原因的，你隻知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你；碎了一地的諾言，是那拼湊不回的昨天，一個人害怕孤獨，兩個人害怕辜負；慢慢懂得過去再優美，我們不能住進去；現在再艱險，我們也要走過去！理想的路總是為有信心的人預備着。
不管是因為自己的不滿而試圖改變你的伴侶，或者想要改變你的父母，甚至因為别人的價值觀和你的不一緻而想讓他們做你覺得“應該”的事情，我們不能改變别人，我們隻能經由自己生命狀态的改變，去創造一個讓改變發生的空間，創造一個讓改變發生的能量場；檢查我們自己的信念，我們是否希望通過改變他人來更好的滿足自己？讓自己過的更舒适快樂？
在我們以往的生活中，我們過多的使用頭腦，懷疑、否定、猜忌；信任是我們生命旅程的第一課，相信自己内在的力量，相信自己值得被愛，相信生命會帶我們體驗最适合我們的成長道路，相信所有的事件的發生都有它的原因，相信一切都是最好的安排；如果你面對困境，那勇敢地走出困境就是你的功課；如果你感到被傷害，那接納和愛就是你要面對的功課。
傷過痛過哭過，然後笑笑，跟自己說，不要委屈，不要難過，這就是生活；隻有把你自己的生活過到足夠好時，你才有閑心和資格去評論他人的生活；而當你過得真的足夠好時，你可能更沒有閑心去評論了，因為你隻熱愛你自己所擁有的生活；每一段路的領悟，都可溫柔生命的縱橫；每一朵花的芬芳，都可溫柔塵世的阡陌；每一顆心的善意，都可溫柔人生的芳菲。
人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經曆各種各樣的苦痛折磨，沒必要将苦處放大，也沒必要怨天尤人；放下心中負累，生活從沒有拖欠過我們任何東西，不用總哭喪着臉；再大的風浪阻擋不了我們前進的方向，堅持就是勝利，無論怎樣，都不認輸；當情緒升起，就在當下這一刻，讓感受充分表達，因為在當下，你是安全的，每一個情緒的升起，都是一個療愈的機會。
如果你有一位很好的導師帶你成長，那很好，但不要依賴；因為即使再好的老師，也沒辦法幫你過完你自己的一生；最好的老師是我們自己，和我們内心升起的感受；如果你的條件允許，你可以閱讀書籍、參加工作坊、或者價格不菲的課程，但那都是外在的條件，如果你不把學到的知識落實到自己的生命體驗中，即使你學了再多，都隻是“别人的經驗”而已，對你的生活沒有任何幫助。
這個世界永遠是相對的、平衡的，當我們經曆了白天，就會迎來黑夜；當我們體驗到了“有”，就會經驗“無”；當我們在這個世界上誕生，就會經曆死亡；當我們得到了，就會帶來失去；我們有外在的世界，外在、肉體、物質、眼所見的；也有内在的世界，心靈、精神、靈性、肉眼所不見的；有和無；陰和陽；白天和黑夜；誕生和死亡；得到和失去；外在和内在，都是一體的。
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