通俗解說糖尿病
糖尿病已經與高血壓，心血管病稱為現代人的三大慢性病殺手，馬上要過年了，又要面臨大吃大喝，年後犯病的比例非常高，所以本文詳細的解說一下糖尿病的産生根源以及對應方法。
這篇文章，我不打算以太深奧的中醫術語來講解糖尿病，而是以比較通俗的比喻來解釋，讓大家一看就能懂。其實高血壓和心血管病也都容易解釋，就是治療起來，需要毅力。慢性病的形成往往都是十多年的習慣，而解決它，也不是幾幅中藥的事情。
糖尿病在西醫上主要分為一型糖尿病和二型糖尿病，一型多發生于20歲以下的青少年，二型多發生于40歲以上的中老年人。
在中醫理論上，有些人把糖尿病當做消渴症，實際上，糖尿病不等于消渴，很多人并無口渴與多飲多食的症狀。消渴的症狀，多飲多食多尿而體重下降，在一型糖尿病中表現的比較明顯，二型則不一定。
所謂一型糖尿病，其實就是先天性的胃強而脾虛，陰虛而火旺，胃中有熱，所以多飲多食，吃進去的東西無法得到完全消化，食物無法轉化為血液等精微物質留在體内，最後通過尿液排出體外，所以稱為糖尿病。
這種先天性的體質，很難改變，吃進去的食物不能轉化為自身的體液，從而導緻血液與體液不足，火就會相對過剩，多餘的火又會灼燒體液，造成人感覺口渴。這就像一個漏掉的燒水壺，溫度已經很高了，你想往裡面加水，但水加進去就漏出來了。
此時，治療方案，就是加強脾的運化功能，同時滋陰解渴，标本同治。但是先天性的脾虛，很難被根治，很多先天病是人體受種種原因，如遺傳等，導緻經絡髒腑功能發育不平衡，靠後天的藥物調整，隻能控制，不能斷根。
胰髒其實在中醫裡就屬于脾，中醫的脾，分為脾的經絡與對應的一套器官，胰髒色黃屬土，正為脾之本色，中醫的脾既有運化功能，又有造血與統血功能，這兩點，唯有脾髒與胰髒的組合，才能兼具。
這種消渴症狀的補脾，要注重相火的下降，而不是用理中丸，因為理中丸偏于脾虛沒有胃口，以及水液不得運化的脾虛，而消渴症，上有口渴，中焦有火，所以要把中焦的火往下引，一般用白芍和黃連，加半數的甘草，白芍降膽經相火，黃連降心火。一些人發現黃連可以降血糖就是因為降火可以暖脾
對應的經方為小建中湯與半夏瀉心湯，由于糖尿病人不能吃糖，所以小建中湯不可多加麥芽糖。若是口渴嚴重就加天花粉，若是已經腎陰虛，貧血了，大便幹燥，就加生地黃。
好了，以上說的是一型糖尿病，我們接下來說二型糖尿病，這種才是我們最常見的，多數發生在40歲以上的人，我們以比喻來講原理。
這個比喻就是養花草，我比較喜木，所以養了很多植物，如梅花，桂花，葡萄樹等等。種這些植物很有講究，要摸清它的喜好，是喜水還是喜幹燥，是喜肥還是厭肥，是喜光還是喜陰。
這一點其實跟我們的個人體質很像，偏陽虛而體液多的人，就喜光，喜燥，喜肥，偏陰虛而火旺的人，就喜水，喜陰，厭肥。
這個肥，就相當于我們吃進去的食物，有養花經驗的人就知道，有機肥料如豆餅，果皮，淘米水等是不能直接澆花的，首先要經過發酵。若是不發酵就施肥，會造成植物爛根死亡。而人體吃進去的食物，也是先通過胃來腐熟後，才能被吸收。
再說施肥的度，對于生長旺季的植物來說，可以多施肥，植物也能吸收，并長勢很快。而對于休眠期的植物，多施肥就會造成肥害，也會造成燒苗爛根落葉。
而人也是一樣，40歲以前，屬于生長旺季，吃進去的東西都能被消化，40以後，還跟以前一樣，就容易造成多餘的食物無法被分解消化，積存于體内吸收不了，要麼被排出去，形成尿中含糖，要麼排不掉，就會造成血管與肌肉的腐壞。
所以二型糖尿病的後期，會造成腎衰竭，以及下肢的潰爛，甚至截肢，跟植物的燒苗爛根是一個道理。這裡就不放圖了，圖太恐怖。
現在的人普遍吃的都很好，大魚大肉，高油高脂高糖，而又缺乏運動，導緻體内已經飽和了，大量的油脂與糖分積存在體内，就像植物每天給它施肥，生怕它營養不良，天天補，後果會如何？可想而知。
如今人們總是很怕營養不良，卻從未考慮自己氣虛火衰，這個營養，是要靠人體的命門之火推動脾髒的運行，才能将食物轉化為營養的。不是說食物放進去就會自己變成營養。而這種轉化，也是在消耗人體的氣。
人在年輕時，命門火旺，中氣充足，吃多少進去，都能被轉化為營養進入血液内髒，所以多吃也不胖，過了40之後，對于衰老卻沒有概念，還以為身體跟以前一樣，繼續大吃大喝，一日三餐不停歇，就會給身體造成巨大的負擔。
多數含糖量高的食物，如米飯，面食，蛋糕，零食等，吃進去後會産生大量的熱量，若此時的人體腸道以及血管都已經被血脂和油脂填滿了，這種熱量就很難被吸收，因為人體已經騰不出空間來容納它們了，所以隻能通過尿液來排出去多餘的糖分。
所以糖尿是人體的一種保護機能，但若是吸納過多，排都來不及排出去，就會在人體内堆積發酵，生熱而腐爛血管與内髒，最後造成末端壞死截肢的後果。
看到這裡，大家應該對糖尿病有了清晰的認識，實際上就是人體衰老，機能退化，再加上體内油脂過剩，造成食物無法吸收運化從而被排出的一種症狀。
那麼該如何解決這種情況呢？植物若施肥過多，造成肥害怎麼辦？首先是要停止再繼續施肥，二個是要加水進行稀釋，三個是加強陽光讓植物盡快吸收。
對于人體來說，首先是要控制飲食，不能再吃高糖高熱量的食物，這種食物如今非常多，大家也都能鑒别，其實米飯也是其中之一，很多人吃飯很快，胃還沒覺得飽，三碗就下肚了，然後就是撐着。尤其是晚餐，還吃的很飽，這就是給自己在找病。
正确的做法，首先就是減少精米以及高油脂肉類的攝入，不要怕營養不良，隻要體重過高，有大肚子的人都應該擔心營養過剩的問題。我現在辟谷到一百多天的時候，也沒有什麼營養不良，一樣每天要出門散步一小時，早晚還要站樁，體内的存積其實比你想象中要多得多。
多吃粗糧，蔬菜，減少晚餐的主食，剛開始不習慣，後面就會适應，若是放縱自己的欲望，病找上門來，那就是自作自受，也不值得同情。
再就是稀釋，由于體内油脂和糖分過多，所以要多吃寡淡的東西來稀釋掉這個較高的濃度，比如大白菜，蘿蔔，山藥，薏米等等，尤其是大白菜，我曾經建議很多人晚餐隻吃一頓少鹽的水煮大白菜，喝掉白菜湯，然後10點就睡覺，可以解決衆多的三高問題。或者山藥薏米粥也可以，隻是多數人無法忍受這種清淡。
比如八珍粉，我設計的時候是當做部分代餐用的，餓的時候喝一些代替晚飯，可以輕易吸收，很多人拿來在飯後當加餐和宵夜來吃，這樣如何健脾祛濕？
最後就是陽光，對應人來說，一個是加強運動，一個是适當的健脾補脾，加強運動就不要我多說了，健脾的話，此時就要用理中丸，以及大山楂丸，雞内金丸等健脾化食的藥了。
吃了這類藥之後，人體會覺得胃口恢複了，然後又想吃大魚大肉，此時就要忍住，繼續吃寡淡的食物，讓脾去消化體内的存積油脂和糖分，堅持下去，身體自然就能恢複。否則一邊大魚大肉一邊補脾基本無效。
最後就是早睡，我發現很多血糖高的患者，都喜歡熬夜到淩晨一兩點，熬夜導緻心火與相火上浮不能下沉暖脾胃，脾胃無火而不能消化食物形成糖尿病，若症狀輕，沒有消渴症出現，則隻需健脾化食和早睡，若是出現嚴重消渴症狀，就參考一型糖尿病，這時的治療，就需要中醫介入了。
好了，本文是年前最後一篇了，我們2月3号也會停止發貨，預祝大家新年快樂！身體健康！
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