心得體會 | 練太極拳40餘年談談“太極拳怎樣煉氣”

我常常體會到，要練好太極拳，下面談談太極拳是怎樣煉氣的。太極拳的呼吸，與氣功的以後天練先天、以先天為後天是一緻的。練太極拳要時刻...

啟示号 1個月前 31 0

#太極拳#煉氣#虛實變化