糖分 - 啟示号

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月餅和雞蛋能一起吃嗎？

月餅和雞蛋是可以一起吃的，應該很多人都吃過蛋黃蓮蓉月餅，其實就是将蛋黃加入月餅中制成的，所以就算是吃月餅吃雞蛋也不會有事，而且雞...

啟示号 2年前 423 0

#雞蛋 #月餅 #營養
糖尿病也能吃的水果清單

因為水果都含有一定的糖分，這裡把常見水果按照100克可食部的含糖量做一個大緻的劃分。糖分在15％以下的部分水果：糖分在15％～2...
啟示号 2年前 908 0

#血糖 #水果 #糖分
哪些水果含糖量高？看這個表格就知道了

憑借口感的甜與不甜來判斷水果的糖分多少。認為嘗起來甜的食物含糖量高，嘗起來不甜的食物含糖量比較低，甜的水果含糖量未必高。比如夏天...
啟示号 3年前 425 0

#西瓜 #水果 #含糖量
高血糖“黑名單”公布：蜜餞排末尾，首榜糖分“成倍”漲，盡早扔

适量吃蜜餞會助于消化，血糖不穩的人若是經常吃，就會造成血糖代謝紊亂。使得血糖升高，裡面的多糖體會形成糖分，引起血糖波動，攝取後容...
啟示号 3年前 327 0

#血糖 #糖分 #雞蛋

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