是習慣主題中比較經典的書籍。探索了一條習慣養成的新途徑,壓縮習慣到不需要意志力就能完成,首先從大腦層面總結出習慣形成和運行的機制...
成功隻承認獎賞勤勞努力,漠視和懲罰懶散消極,運氣是努力的附屬品,沒有經過實力的原始積累;給你運氣你也抓不住,這世上從來沒有輕輕松...
我想跟你一起做一個思維實驗。它會消除你未來生活中的一切壓力?你将不會遇到任何超出預期的意外、風險和沖擊,最好的生活狀态不就是沒有...
差不多每天都會寫一小節,今天晚上我開始寫自序,還有一些語義不太明确的句子作了改動。那是寫了發在博客網上的東西,其實修改自己寫的東...
那為什麼大腦不會進化成「自動分泌多巴胺」的模式呢,無非是因為在這個過程中大腦分泌了多巴胺,原因同樣在于多巴胺 —— 它激活了你的...
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