獎賞 - 啟示号

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072| 《習慣的力量》：知道了習慣模型，養成習慣、改變習慣都容易了

是習慣主題中比較經典的書籍。探索了一條習慣養成的新途徑，壓縮習慣到不需要意志力就能完成，首先從大腦層面總結出習慣形成和運行的機制...

啟示号 3年前 504 0

#習慣 #獎賞 #行為
每日一說：成功隻承認獎賞勤勞努力，漠視和懲罰懶散消極

成功隻承認獎賞勤勞努力，漠視和懲罰懶散消極，運氣是努力的附屬品，沒有經過實力的原始積累；給你運氣你也抓不住，這世上從來沒有輕輕松...

啟示号 3年前 389 0

#學會 #總會 #嶽陽樓
生活中有很多壓力，怎麼辦？

我想跟你一起做一個思維實驗。它會消除你未來生活中的一切壓力？你将不會遇到任何超出預期的意外、風險和沖擊，最好的生活狀态不就是沒有...

啟示号 3年前 341 0

#壓力 #生活 #事情
《我和孫子一起成長》

差不多每天都會寫一小節，今天晚上我開始寫自序，還有一些語義不太明确的句子作了改動。那是寫了發在博客網上的東西，其實修改自己寫的東...

啟示号 3年前 253 0

#書 #東西 #獎賞
為什麼我們不快樂

那為什麼大腦不會進化成「自動分泌多巴胺」的模式呢，無非是因為在這個過程中大腦分泌了多巴胺，原因同樣在于多巴胺 —— 它激活了你的...

啟示号 3年前 343 0

#大腦 #事情 #獎賞

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