包菜 - 啟示号

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用包菜和雞蛋做簡單早餐，清淡營養，爽口開胃，10分鐘可以上桌

今天分享一道低熱量早餐，【包菜雞蛋餅】：面粉，調料，1. 将半個包菜去掉外面的一層皮，2. 切好放入盤中備用，加入食鹽和胡椒粉，...

啟示号 2年前 261 0

#雞蛋 #包菜 #面粉
手撕包菜，直接下鍋炒大錯特錯，多加這1步，包菜鮮香入味又脆爽

而且包菜中這些重要營養成分均高于同等質量的大白菜，其中最著名的一道美食就是手撕包菜，之前每次去飯店必點的一道菜就是手撕包菜，其實...

啟示号 3年前 381 0

#包菜 #手 #食材

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